健康用眼，保证睡眠，拥抱光明
创建于2023-11-06
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近年来，近视的发病率逐年上升，且呈现低龄化趋势。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会共同的责任。为此，我们召开了关于“健康用眼，保证睡眠，拥抱光明”的主题班会。
首先我们向孩子们介绍了“眼睛的作用”
接着请“小老师”们为大家讲述了有哪些用眼坏习惯
然后告诉孩子们要从以下方面爱护眼睛：
养成正确的用眼姿势
养成正确的读写姿势
坚持做眼保健操
加强锻炼，适当进行户外运动
健康用眼不仅要靠孩子自己，更要靠家长和老师，作为家长和老师，要做到：
关注孩子的用眼时间、用眼环境，创设适宜的用眼环境
重视做好近视预防，鼓励孩子加强锻炼
关注孩子的睡眠，让孩子保证充足的睡眠
注意孩子的营养，多补充身体所需的各类维生素
眼睛是孩子们心灵的窗户，家长和老师们要负起责任，对孩子进行有效的监管，让孩子爱护眼睛，健康用眼，保证睡眠，拥抱光明。只有拥有明亮的眼睛，孩子们的生活才会变得五彩斑斓！