腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，同时纤维环部分或全部破裂使髓核突出，刺激或压迫神经根、马尾神经而引起的一种综合征，患者可出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。患者日常应注意休息，睡硬板床，以平卧位为主，可让腰背部的肌肉得到放松，从而使疼痛症状得到缓解。
腰椎间盘突出如今困扰着很多人，不仅疼痛难忍，更对生活造成很大影响。许多人认为腰椎间盘突出，就是腰椎部位脱出或者突出原来位置，从而引发一系列症状。以下是腰椎间盘突出的常见症状：
1、腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
2、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
3、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。
4、脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
5、观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
6、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，可以通过运动、理疗、牵引、药物等方式帮助缓解。但并不能做到根治，只能缓解疾病进展。1、运动：比如慢跑、游泳、五点支撑法、三点支撑法以及小燕飞等，可以在一定程度上改善椎间盘突出症的症状；2、理疗：可以进行微波治疗或者远红外线治疗等，以促进局部的炎症消退，恢复神经的正常血供，缓解局部疼痛；3、牵引：当患者出现下肢麻木、活动不便等症状时，可通过腰部牵引缓解症状，达到放松腰部肌肉、缓解局部与麻木的目的；7、药物：也可以遵医嘱口服营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片等。除此之外，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非体类抗炎药。若患者持续出现下肢麻木、疼痛，或者腰椎管狭窄长期保守治疗不缓解时，可能需要手术治疗。
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者的健康指导通常有注意休息、使用支具、注意保暖等。1、注意休息：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，同时纤维环部分或全部破裂使髓核突出，刺激或压迫神经根、马尾神经而引起的一种综合征，患者可出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。患者日常应注意休息，睡硬板床，以平卧位为主，可让腰背部的肌肉得到放松，从而使疼痛症状得到缓解。2、使用支具：患者在行走时可以带腰围保护腰部，从而减少腰背部的受力，让肌肉放松，从而达到缓解疼痛的作用。3、注意保暖：患者在日常还要注意腰部的保暖，根据天气及时增减衣物，避免受凉，以免导致不适症状的加重。除上述指导外，还要注意保持正确坐立姿势、避免重体力劳动、避免长时间保持一个姿势、饮食要营养均衡、可以适当运动等。患者出现不适症状，要积极就诊治疗。