心若向阳花自开，人若向暖清风来。为了加强对教师心理健康的关注和保护，提高教师的幸福感和职业素养，进一步宣传普及心理健康知识，增强师生的心理健康观念，构建和谐的校园人文环境，全面提升学生心理素质，促进学生身心健康成长，11月7日，竹林关镇中心小学邀请了丹凤中学心理咨询室专职教师赵新有老师来我校开展了心理健康教育系列活动。
教师心理健康教育技能培训
赵老师从学校心理健康教育现状与思考、厌学及学业倦怠、教师自我关爱与调适策等方面对老师们进行了心理健康知识培训，列举了各类学生常见的心理健康问题现象并分析了原因，分享了一些真实的咨询案例，为老师们针对学生心理问题的识别提供了工作思路。
培训接近尾声，赵老师送给在座的全体老师一首诗：《爱自己是终身浪漫的开始》，希望老师们要学会真正爱自己，给自己更多的关怀和希望，释放压力，遇见幸福。
学生心理健康专题教育
初次见面，赵老师通过游戏的方式和同学们拉近距离，同学们热情高涨，玩得不亦乐乎。在游戏中同学们也知道了人会有多种不同的情绪。
接下来赵老师给同学们分享精彩的绘本，通过问题的形式，引导学生懂得调控自己的情绪，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，同时掌握情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。整个过程同学们认真思考，积极回答。
活动的最后，赵老师让学生分享自己今天参加活动后细微的感受，并认真思考三个问题：
1.我最近最想解决的问题是什么？
2.我的问题解决后将会是怎样的一个情景？
3.我该如何解决这个问题？
生活中有忧亦有喜，有苦亦有乐，我们要用乐观积极的心态去拥抱生活，也要用这种积极的态度去影响身边的伙伴。
前路漫漫亦灿灿，笃行步步亦驱驱。此次心理健康教育培训，不仅引导老师们全面了解心理健康，学习与学生进行有效沟通的技巧，切实增强学校心理健康工作的针对性和时效性，为学生的心理健康保驾护航。而且帮助学生树立正确的心理健康观念，培养学生积极乐观、健康向上的心理素质，促进学生全面健康成长，让积极的情绪形成一种动力，激励我校所有师生心向阳光、向美而行。
编辑：闫玉琪
照片：闫玉琪 贺风苗
审核：张学军 曹娜
竹林关镇中心小学
2023年11月7日