满天星中队介绍
满天星中队由60名天真可爱的孩子组成，是一个团结友爱、积极向上的班集体，集体中的每位同学都是闪耀的新星，散发着独特的光芒，他们聚星成光，成就璀璨天空。在这个温馨的大家庭里，每个人都散发着独特的光芒和热量，在成长道路上，相亲相爱，携手共进。梦想从这里起飞，小船从这里起航。满天星中队在辅导员张安青老师的带领下，学习知识，学习做人，学会感恩。
辅导员介绍
从教三十五载，张安青老师一直坚守在教育第一线，凭着对教育事业的热爱和执着，凭着亦师亦母亦友的对学生的爱，努力以“四好”老师的标准要求自己，把全部精力和满腔热情献给教育事业，得到了学生的爱戴、家长的信任、同事的赞许和领导的认可，先后荣获天山区优秀中队辅导员、优秀共产党员、巾帼建功先进个人、天山区教学骨干，乌鲁木齐市模范班主任荣誉，辅导的学生获全国、自治区等各级各类比赛奖项。满天星中队被全国少工委命名为2023年度全国红领巾中队。
11月13日清晨，乌鲁木齐市第十三小学高校段校区进行了庄重的升国旗仪式，四年级八班满天星中队，在国旗下献词。
🇨🇳出国旗
庄重的升旗仪式在雄壮的《义勇军进行曲》中开启，升旗手许悦瑄，护旗手徐萌溪、吕俊熙、印达睿，庄严地护卫国旗入场。全体师生肃立，向国旗致以崇高的敬意，冉冉升起的五星红旗激发了同学们不断向上的斗志，点燃了同学们强烈的爱国情怀。
🇨🇳升国旗 奏国歌
全体教师行注目礼和少先队员行少先队队礼，庄严地高唱《中华人民共和国国歌》。
少先队员立志牢记党和人民的重托，
争当热爱祖国，理想远大好少年；
争当勤奋好学，追求上进好少年;
争当品德优良，团结友爱好少年；
争当体魄强健，活泼开朗好少年！
时刻准备着，为建设富强民主、文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。
国旗献词
满天星中队学生代表刘峻希、范雨蓝淇完成献词《爱护眼睛 你我同行》，预防近视，从小做起，拥有明亮清澈的双眼，世界才会更美丽。
乌鲁木齐市第十三小学校医马丽娟老师，为同学们做了《爱护眼睛 预防近视 》的健康知识宣讲，让同学们更加明白，预防近视从每一天开始，每一个习惯开始。
同学们共同演绎了手势舞蹈《光明的未来》，我们要保护自己的眼睛，就像保护我们的生命！
预防近视，就是打开心灵视窗，爱眼护眼，从此刻开始！
在张安青老师的培育带领下，四年级八班在乌鲁木齐市第十三小学2023-2024学年第一学期眼保健操比赛中，被评为“爱眼护眼示范班级”。
爱护好自己的眼睛我们可以做到：
第一，养成良好的读写习惯， 做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。
第二，做到三“不”，不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。
第三，每天认真做眼保健操，积极到操场上做户外活动，下课眺望远处，多看绿色植物，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
第四，保证充足的睡眠，充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
第五，合理安排饮食，不偏食，多吃乳制品、鱼类、肉类，少吃糖果、油炸和高糖食品，多吃蔬菜。
第六，定期检查视力，如发现近视，应到正规医院采取矫正措施。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，长期坚持，我相信同学们肯定会拥有一双更清晰、更明亮的眼睛。
策 划：德育科 张安青
编 辑：许建芳
视频图片：张安青 许建芳
审 核：闫海霞 乔安娜