身体健康对于我们的生活非常重要。一个拥有良好健康状况的人通常会拥有更加积极、勇敢和自信的生活态度。他们会更愿意尝试新的事物、挑战自我的极限和享受生活中的美好。
我们的身体
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我们的身体有六个宝,他们分别是:
眼睛 鼻子 嘴巴
耳朵 手脚
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这些身体器官有什么用?
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小眼睛看世界
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小耳朵听声音
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小嘴巴吃和说
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小鼻子闻味道
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小手能写画
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小脚走跑跳
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保护我们的身体器官
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保护眼睛:
1.保持正确的读写姿势。
2.营养均衡。
3.注意手部卫生,不揉眼睛。
4.控制使用垫子产品的时间。
5.注意休息,远眺放松。
6.科学用眼,不在昏暗的环境下看书、玩手机。
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保护鼻子:
1.流鼻血时不能仰头,可按住鼻翼上方止血或者冰敷。
2.不用手掏鼻孔。
3.不能将异物塞在鼻孔里。
4.流鼻涕时,一只鼻孔一只鼻孔的擤鼻涕。
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保护耳朵:
1.不经常掏耳朵。
2.不将异物放入耳朵里。
3.避免噪音侵蚀耳朵。
4.耳朵不适,及时就医。
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保护嘴巴:
1.太烫的食物要吹凉了再吃。
2.勤刷牙漱口。
3.避免咬太硬的东西。
4.多喝温水,适当擦唇膏,避免嘴巴干燥开裂。
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保护手脚:
1.勤洗手脚,勤换袜子。
2.天冷了给手脚保暖,适当擦身体乳或护手霜。
3.注意安全,避免受伤。
4.如果不小心受伤了,及时就医,避免二次伤害。
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当然,我们的身体不止只有这六个器官,还有消化器官、神经器官、循环器官、呼吸器官等等,它们也是我们身体里的宝贝;它们都各有本领,虽然分工不同,但他们有着共同的任务与目标,那就是为了我们的身体健康而服务,所以我们也要保护它们哟!
图文编辑:保健室
一校一审:舒允悠
二校二审:杨 微
三校三审:罗秀美