寒冷的冬季已悄然来临,为了给孩子们提供一个温暖舒适的环境,东幼分园已经开始正常供暖了,我们会带孩子们继续进行适量户外活动,增强体质,提高免疫力,让孩子们健康快乐的度过幼儿园生活。
一、“供暖季”幼儿的注意事项
1.温度不宜过高
温度越高,空气越干燥,室内外温差也越大。班级老师们会随时关注教室内的温度和湿度,确保在适宜的范围之内。
2.注意室内通风
天气逐渐变冷,老师们每日在孩子来园前、户外活动以及离园后,均会打开窗户通风,每次不少于30分钟,保证空气质量。
3.注意卫生死角
温暖环境中微生物会更加活跃,因此老师们会严格按照消毒配比,彻底清洁,定期消毒,清除教室内各个区域。
4.合理膳食 多饮水
供暖期间,容易引起身体内水分的流失。在园期间,老师们引导幼儿自主多次按需饮水,保证幼儿每天饮水量和营养需求。
二、幼儿穿衣实用准则
面对气温上的变化,老师们将根据天气情况,每天随时关注室内温度和湿度变化,也请家长朋友们为孩子准备合适的衣服,健康过冬。
1.判断幼儿衣量是否合适的标准:
因为小朋友的心脏较小,搏动力量较弱,达到四肢末梢的血也较少,所以局部摸起来会偏凉,这是正常现象。小朋友的颈部、胸、后背温热没有汗,手脚适中(比背稍凉),说明衣服的量正合适。
2.三暖、二凉原则
所谓“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒的发生。比如,小朋友腹部受凉,会造成小朋友脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者消化不良,腹泻等症状。另外,小朋友脚上的神经和穴位比较多,对外部的温度也比较敏感,如果不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的则是头凉、心胸凉。小朋友经由体表散发的热量,有三分之一是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说要上火。所以,一定要保证幼儿头部散热。幼儿如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚还容易造成心烦与内热。所以,要保证小朋友心胸凉爽舒适。
幼儿穿衣实用妙招
降温后,家长们迫不及待地为孩子穿上厚厚的羽绒服,这样添衣没有过渡性,会影响孩子皮肤的散热,容易削弱孩子对外界环境的适应能力。下面为您推荐:
1.早晨入园时,可以为孩子穿上外套挡风,推荐拉链款,方便孩子穿脱。
2.孩子在幼儿园的运动时,如果穿上厚厚的衣服,手脚不能灵活弯曲。建议给孩子准备一件小马甲。这样,在户外活动时,老师也会根据天气情况去选择,让孩子进行户外活动。
3.家长根据自己孩子的情况,利用穿衣公式(气温+衣服增温=26℃),为孩子适当增减衣物。
注:厚羽绒服9℃,薄羽绒服6℃,稍厚的弹力棉衣5℃,厚羊绒衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃。
除上述外,还可以根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服:内层要穿透气排汗的衣服,中层衣服要保暖,外套要防风、防寒。
三、预防秋冬季节呼吸道传染病
近期也是传染病的高发季节,在此保健老师特别温馨提示:
1.在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,进入人员密集场所时佩戴口罩,有呼吸道症状时减少外出,外出时佩戴口罩。
2.保持良好个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,遮掩口鼻,注意手卫生,尽量避免用不清洁手触摸口眼鼻。
3.帮助幼儿均衡膳食,多饮水,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力,带动孩子养成良好的卫生和生活习惯,室外活动及时添加衣服,避免因着凉增加感染机会。
4.保持教室内环境清洁,做好通风,每日2-3次,每次至少30分钟,保持室内空气流通。
5.幼儿园将严格落实晨午晚检制度,如幼儿出现发热、呕吐、腹泻等症状时,请您配合及时将幼儿接回家休息或及时就医,做到“逢症必休”,避免带病入园。发热幼儿需体温正常48小时后方可返园;呕吐腹泻幼儿需待症状缓解72小时后方可返园。
6.幼儿因病在家休息时,应及时向班级教师告知幼儿情况。家人陪同幼儿就医时,也要戴好口罩,做好自我防护,幼儿就诊后应遵医嘱治疗,并及时告知本班老师,幼儿居家休息至康复,避免反复就诊。
7.如幼儿明确诊断为传染病,需持所属地段保健科开具复课证明,经幼儿园保健室查验无误后方可返园。
为了让孩子养成良好习惯,让我们家园携手共同努力,使孩子拥有强健的身体,健康的作息习惯,平稳过冬。