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汝州市市直第三幼儿园第十周食谱

编辑于06-01 阅读347

创建于17小时前

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  营养美味的膳食是幼儿健康成长的基本条件,也是幼儿园和家庭共同关心的话题。一直以来,我园始终坚持为幼儿提供科学、安全、健康的餐点,用心、用爱、用责任做好每一餐。

2023年11月6日—11月10日

早点:千层饼

午餐:肉丝盖浇面  水果汤

午点:黄金小米粥

早点:香梨

午餐:羊肉炝锅面  奶香馒头

午点:水煎包

早点:果仁蛋糕

午餐:米饭  土豆炖肉

           米粥  红参银芽

午点:糯米花生粥

早点:桃酥

午餐:浆面条  白玉馒头

午点:香蒸小甜薯

早点:蔬菜煎饼

午餐:五彩什锦饭  红枣银耳汤

午点:酱肉包

3-6岁幼儿饮食小知识

1⃣️不要给孩子吃补药、补品。因为各种补品中都含有各种激素,对孩子的成长是有害的。

2⃣️孩子吃饭要细嚼慢咽。可以使肠胃充分分泌各种消化液,对食物的营养成分进行完全的消化吸收。每顿饭的时间20-30分钟。

3⃣️不能给孩子吃汤泡饭。汤水喝得太多,冲淡胃液:未经嚼烂的饭食,不利胃肠的消化,并增加胃的负担。

4⃣️肥胖的孩子注意饮食调节。调整进餐顺序:喝汤、吃菜、吃鱼、肉等主食,减慢进食速度。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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