保山市隆阳区光丽英博幼儿园早期教育知识分享 第二期
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早教五大能力训练第二块内容
精细动作训练
精细运动的意义：精细运动和人类的操作、认知和语言的发展有着密切的关系，手部操作能力的高低，往往决定宝宝将来学习某种技能的快慢和水平。
精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力。简而言之，就是孩子手指的动作精细程度。手部精细动作和孩子的智力发展紧密相关。
儿童手部精细训练的18个动作要点：
抓、穿、倒、拧、绕、择、折、涂、剪、捏、夹、按、剥、系、插、描、撕、切。
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3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期。手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。
精细动作训练游戏推荐
《夹夹子》：通过用小手控制夹子，增强宝宝的手部小肌肉力量，锻炼宝宝的手指控制力。
《捡豆豆》：练习用右手的食指、拇指用捏的动作将豆豆捡起来(也可以尝试用小勺舀)，培养宝贝的手部精细动作。
《撕面条》：通过撕面条的游戏培养了宝宝的专注力，锻炼宝宝手指灵活性及手部精细动作发展。
《穿珠子》：穿的动作可以帮助宝宝发展手指小肌肉，促进手眼协调能力及专注力的发展。
《拧瓶盖》：通过拧的动作发展宝宝的小手抓握能力。
