为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》 精神，要求学生每天锻炼一小时，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质，养成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，营造健康向上的校园氛围，在吉军校长的领导下，特制定“阳光三操”重点工作，以推进我校校园体育文化的建设。
5:50——6:25 激情晨跑
“文明其精神，野蛮其体魄”。未来学生的较量，最终是综合能力的较量，而一个强壮的体魄，是一切的基础。翼城二中始终把增强学生体质放在重要地位。吉校长每天清晨与学生一同踏入操场，抽出更多的时间来陪伴学生一起奔跑，一起逐梦。
跑操前十分钟的操前晨读是学生们一天中进入学习状态的开始，每个人手中捧着课本，笔记本。短短的十分钟，同学们既可以巩固旧知，又可以预习新知。
年级分管副校长王校长及各班主任以身作则，每天5:50准时到达操场和学生们一起参加激情晨跑。
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翼城二中非常重视学生德育管理，王校长经常在晨跑后对分管的高二年级学生进行思想道德教育。
9:40——10:10 大课间运动
紧张的学习生活需要劳逸结合。大课间进行的眼保健操和健身操可以帮助学生疏解学习压力，转移负面情绪，保障身心健康。
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17:05——17:25下午操
伴随激昂的节奏，整齐的跑步声在校园上空回荡，一个个朝气蓬勃的身影、一声声响亮的口号唤醒校园，让整个校园洋溢着青春的气息与活力。
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“每天锻炼1小时、增强身体免疫力。”翼城二中设置阳光三操，坚持让学生每天参加体育锻炼，保证学生每天户外运动时间不少于1小时，使他们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质。
策划：吉军
审核：王星云
编辑：张莉汶