尊敬的家长朋友：
您好！
为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，促进学生身心健康发展，形成家校合力协同育人，特温馨告知各位家长。
一、 作业管理
根据教育部关于作业布置的总体要求，我校确定了“书面作业不出校门”，严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。假期鼓励学生参加实践探索，积极锻炼身体，开阔视野，陶冶情操。同时，向家长倡议如下：
1. 引导孩子亲近大自然，参加户外活动。
2. 鼓励孩子做家务。
3. 不要随意给孩子布置额外作业，不要给孩子报过多的兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4. 可以开展亲子阅读，既能培养孩子的阅读兴趣，又能增进亲子之间的感情。
二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。周一至周五孩子在学校养成了良好的生活习惯，按时就寝，准时起床，每天睡眠时间不少于11个小时。建议家长假期也鼓励孩子保持，请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子假期里每天睡眠时间不少于10个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.鼓励假期也进行午休。
2.假期帮孩子养成按时入睡、准时起床的好习惯。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。
三、手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。学生在校期间确有需要与家长联系的，可借用班主任、任课教师的手机或传达室电话与家长沟通。为把相关要求落到实处，特向您提出如下建议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2.加强沟通引导。家长可以通过讲故事的方式进行引导。
3.丰富课外生活。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
4.形成榜样引领。家长要以身作则，科学合理使用手机，给学生树立一个良好的榜样；切实履行好家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
四、读物管理
对于不适当的书籍，家长要及时引导禁止阅读。另外，学校不允许教师要求家长统一购买课外读物，请您监督，如发现上述现象，请联系学校教导处举报。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1. 把关读物内容。和孩子一起选择内容健康、符合身心成长规律的课外读物。
2.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以“快乐读书吧”推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
3.营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、体质管理
学校非常注重学生体质健康，1-2年级每周开设4节体育课，3-6年级每周3节课，通过上午大课间、下午课外体育活动，保证学生每天1小时体育活动时间，每年举办春季趣味运动会和秋季田径运动会，定期做好体质健康监测、检查视力等工作。希望家长能督促学生积极参加体育锻炼，提高身体素质：
1.保障锻炼时间。假期做到每天锻炼一小时。
2.注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合力为孩子的人生保驾护航。
临水中心小学
2023年10月31日