健康是我们每个人都追求的目标，健康教育的目的是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少和消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，从而让自己身体变得更好。
10月份中医科健康宣教主题:小儿推拿的好处：
1、改善小儿体质:适当的推拿，能够提高小儿自身的免疫力，增强对病毒的抵抗能力，还能够改善食欲。
2、缓解疼痛:当小儿生病时，适当的做推拿，能够适当的缓解疼痛。另外对于单纯的肌肉、韧带拉伤引起的疼痛，适当的推拿也能够缓解。
3、治疗疾病:如孩子发生感冒、发烧、咳嗽、积食、腹泻等常见疾病，都可以做推拿缓解症状。
2023年10月份其他传染病科健康宣教主题《秋季常见传染病及预防措施》 通过PPT纸质材料进行宣讲。
1.内容：本次宣讲通过简单介绍了6种秋季常见传染病（新冠、手足口、流感、诺如、肺炎、腹泻）的发生时间。而且从疫苗接种、手卫生、饮食、增强体质、远离传染源、等方面怎么预防进行了详细介绍。
2.本次宣教患者人数7人，护士2人，共9人。
3.患者及家属均已知晓宣讲内容，表示在以后的生活中会采取相应保护措施。
2023年10月中西医肝病区宣教主题：缓解疲劳，增强免疫——拍打操
一、拍打操的简介
拍打操是一种非常简单的健身方法，通过在身体的各个部位进行轻拍和打击，达到促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等效果。拍打操的练习不受时间和地点限制，可以随时随地进行的。
二、拍打操的好处
1.促进血液循环
拍打操可以促进血液循环，通过拍打和轻击身体各个部位，可以刺激血管和淋巴管，使血液流动更加顺畅。这样不仅可以改善身体内部的代谢环境，还可以缓解一些疾病的症状，例如：手脚冰凉、静脉曲张等。
2.缓解疲劳
在工作、学习和生活中，我们经常会感到疲劳。拍打操可以缓解疲劳，通过轻拍和轻击身体各个部位，可以放松肌肉，缓解压力，使身心得到放松和舒缓。
3.增强免疫力
拍打操可以增强免疫力，通过刺激身体的免疫系统，使身体的抵抗力得到提高。这样不仅可以减少生病的概率，还可以改善身体的健康状况。
4.缓解疼痛
在生活中，我们经常会遇到各种疼痛，例如：头痛、肌肉疼痛、关节疼痛等。拍打操可以缓解疼痛，通过轻拍和轻击身体各个部位，可以放松肌肉，缓解疼痛，使身体得到放松和舒适。
5.促进新陈代谢
拍打操可以促进新陈代谢，通过刺激身体的代谢系统，使身体的代谢更加旺盛。这样可以消耗更多的能量，提高身体的能量水平，改善身体的健康状况。
三、拍打操的适用人群
拍打操适合各个年龄段和不同人群练习，特别是对于长时间坐着或站着的人群、经常感到疲劳或酸痛的人群、缺乏运动或身体免疫力较差的人群等具有较好的效果。同时，对于一些疾病患者来说，如高血压、糖尿病等慢性病患者也可以适当练习拍打操来辅助治疗和康复。但是需要注意的是，对于一些患有严重疾病或者外伤的人群来说，最好在医生指导下进行拍打练习，以免对身体造成不必要的伤害。
拍打操是一种非常简单实用的健身方法，它可以促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力、缓解疼痛、促进新陈代谢等多重好处。不过需要注意的是，拍打力度要适中，避免对皮肤造成伤害。同时也要注意时间和频率的安排，不能过度练习影响身体健康。在练习拍打操的过程中，最好是有专业的指导和陪伴，这样可以更好地发挥拍打操的效果和优势。
本次宣教30人，获得了患者的一致好评。
肝病一二科2023年10月健康教育主题《关注亚健康》
亚健康是上世纪末期医学界提出的一个新概念。随着现代医学技术的不断发展，人们认识的不断更新，健康体检作为一种新的保健方式已被大众广泛接受。如何树立体检人员正确健康理念，建立一个防患于未然的健康管理体系，在还未患病的亚健康人群进行系统化的健康管理，提高全民健康素质，仍是我们目前需面对的重要难题。
本次健教活动以PPT授课为主，共宣教患者及家属35人，收到患者及家属的一致好评。
10月8日是全国高血压日。2023年高血压日主题是“健康生活，理想血压”。于2023年10月9日感染性肝病及肿瘤区二组为20名患者及家属进行《认知高血压》的健康宣教得到患者朋友的一致好评。高血压可以造成心、脑、肾等器官的损害，近年来发病率上升且呈现年轻化趋势。很多患者在高血压防治方面存在认识误区，亟待引起重视。
“科学防治高血压，积极的生活方式和药物治疗缺一不可。”预防高血压要做到合理膳食、戒烟限酒、坚持运动、保持良好心态。高血压患者应积极治疗，定期测量血压，坚持规律服药，平稳控制血压。
2023年10月妇产科健康教育主题《新生儿黄疸》
俗话说“十个宝宝九个黄"，黄疸是很多新手宝妈宝爸需要面对的一道难题。由于很多父母对新生儿黄疸了解不足，导致要么忽视，要么过度干预。新生儿黄疸是新生儿期常见症状之一，宝宝出生后为了要很快适应母体外的环境，需要快速将胎儿期的血液(红细胞)代谢掉，红细胞代谢的过程会生成“胆红素”，需要及时从尿液、粪便排出体外。当胆红素生成太多，超过宝宝的排出能力，就会出现皮肤、眼白发黄的现象。住院期间运用经皮胆红素仪进行黄疸测定，及时发现及时处理！作为新手宝爸宝妈，密切关注新生儿黄疸，及早发现异常并给予相应的治疗措施！通过对产妇及家属的宣教，掌握了黄疸的相关知识，达到了预期的效果，本次共宣教8人次，得到了产妇及家属的认可及好评！
2023年10月肝病五六科健康教育主题《心血管疾病的预防》
本月向患者介绍了心血管疾病的预防，我们从心血管疾病的致病危险因素，三级预防的种类及常规的治疗方法等方面做了详细介绍，尤其是对于高血压患者，老年人等做了相关方面的健康宣教，引起了大家的关注。
本次共宣教22人。
2023年10月肝病七八科健康教育主题《糖尿病相关知识》
本月向患者介绍了糖尿病的概念，用药的注意事项，以及合理运动和预防的以及等。
本次共宣教25人。
2023年10月份重肝科健康宣教主题《肝炎小知识和护理日常》 PPT 集中讲课形式
1.内容：介绍了各型肝炎的特点，传播途径，临床表现以及生活中的注意事项。
2.本次宣教患者人数30人。
3.患者及家属均已知晓宣讲内容，表示在以后的生活中会采取相应保护措施。
2023年10月份外科(ICU)健康宣教
主题《下肢静脉血栓的护理》
1.下肢静脉血栓的症状：肢体肿胀、局部疼痛、压痛等。可根据多普勒超声、血管造影等检查来诊断。
2.心理护理：多安慰患者，鼓励说出心中的感受，告知每项治疗的目的及意义，正确对待疾病，进行护理治疗操作时，动作稳、准、轻、快，增加患者及家属的信誉，满足患者的需求，多沟通交流，获取必要的信息。
3.一般护理：卧床休息，并抬高患肢，肿胀明显时，可适当使用利尿剂，以减轻肢体肿胀。术后不能下地者，可鼓励患者床上活动，进行踝泵运动。如有血栓严禁局部的按摩，挤压。患者起床活动可穿弹力袜或用弹力绷带。
4.病情观察：早期有无下肢肿胀和胀痛，有无广泛的浅静脉扩张，小腿营养状态如何。尤其注意皮肤颜色的改变，肢体远端搏动情况，末梢血液循环情况等。
5.药物治疗：低分子肝素钙，华法林抗凝及尿激酶溶栓等治疗。使用低分子肝素钙时不能肌肉注射，只能皮下注射。用药期间必须监测血小板计数。
6.出院指导：告知患者疾病的危害，早期及时活动下肢的重要性，定期门诊复查！
本次宣教人数2人，均已了解宣教内容。
通过此次健康宣教，全院患者及家属学到了很多有用的疾病预防知识，得到了患者的一致好评，我们会在以后的健康宣教中加入更丰富的、多元化知识，让宣教效果不断提高。使个人和群体实现健康的目的。提高和维护健康。预防非正常死亡、疾病和残疾的发生。倡导文明、健康、科学的生活方式。增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。