一到换季,家长最怕孩子感冒发烧,所以掌握正确的护理方法很有必要。
1.发烧症状分辨
手心比手背热,肚子比后背热
手脚和脑袋一样热
手脚热,脚后跟凉
手脚冰凉,身上烫
2.发烧护理误区过
早吃退烧药
给宝宝捂热出汗
吃太多鸡蛋
酒精擦拭退烧
3.正确护理措施
降温措施
温水擦身
通风散热
多喝水
热水泡脚
注意事项
1.高于38.5℃,吃退烧药
2.退烧药24小时内不可用超过4次
3.退烧药不可重复用(种类相同的不可叠加)
4.退烧药不可多吃(药量遵医嘱/说明书)
5.若身体发热,手脚一直冰凉这个时候就表示宝宝体温还要上升,退热贴暂时不用,尽可能帮宝宝把手脚搓热起来,多喝温水。盖被子时不要盖过胸部有助于散热。手脚热起来了就减少衣服适当物理降温帮助散热。
6.还可以运用中医推拿疗法推三关:用食指和中指指腹自腕横纹推向肘横纹20-50次敲打小天心;用一只手握住孩子手,另一只手中指弯曲(其余手指蜷起)像敲锤子一样敲打孩子小天心20次,节奏缓慢有力。
注意:若吃了三次退烧药还不能完全退热就要马上就医以免发生高热惊厥。若宝宝发生惊厥,通常会全身僵直抽动甚至翻白眼时间可能持续数分钟,这时候干万不要去移动宝宝,不要掐人中或者摇晃宝宝!让宝宝侧躺着,确保周围没有阻碍物触碰到他,让宝宝流出口中呕吐物,及时帮忙清理干净。症状有所缓解后应马上就医或者拨打120!!
如何预防孩子发热呢?
1.宝宝饮食多样化
一岁之内的宝宝以奶为主,按月龄添加辅食;
一岁以上尽量做到饮食多样,不挑食。
2.鼓励宝宝多运动
不爱运动的儿童,消化和吸收能力弱,免疫力较低,容易感冒发烧,建议家长要保证儿童每天有一小时户外活动时间。
3.鼓励宝宝勤洗手
凡是传染性疾病大都是接触口鼻入侵,在感冒发烧的高发期间,洗手是预防交叉感染的第一关,建议家长督促孩子勤洗手。
4.充足的睡眠时间
睡眠长期不足会影响长高,也影响免疫力,一定要确保孩子有良好充足的睡眠,通常儿童睡眠时间要保持在10小时以上。