青少年瑜伽是一种针对青少年的身心发展特点设计的瑜伽练习。可以提高青少年身心健康水平、培养正向心理状态、提升注意力和专注力、增强肌肉和骨骼发育、提升肺活量和体能、培养社交技能和团队合作，以及培养自律性和毅力。
不一样的老师，“童”样精彩！别样的身份，不同的感受，不一样的收获。11月3日下午，华斯顿外国语小学401班柳熠同学的妈妈走进校园，以"客串教师"的身份为孩子们带来了一节别开生面的瑜伽课。
在学习十指交扣上举式瑜伽时，同学们都学得很认真，动作都做得很到位。
当我们写作业感到肩膀累的时候，可做做“牛面式手臂”瑜伽来缓解一下哦！
哇！反祈祷式瑜伽可以纠正我们弯腰驼背的坏习惯！
比比看，谁的动作做得好。
柳熠妈妈说，树式瑜伽，能矫正脊柱弯曲，增强集中注意的能力。这也是考验同学们的平衡能力和自控能力的时候啦！
不一样的老师，不一样的课堂，同样认真的孩子！
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“家长老师”进课堂活动，让教师们感受到了家长对孩子的爱心和对学校教育工作的支持，家长们也体验了当学校老师的快乐与艰辛，对学校教育有进一步的了解。
家校和谐互动，共育新人发展！🌹我们期待有更多的家长走进课堂，给孩子们带来更多优质的学习资源！🍀🍀🍀