我讲的保健小知识是青枝骨折
青枝骨折的原因
青枝骨折往往只在儿童身上发生，主要是由于儿童的骨头骨膜比较致密肥厚，骨质比较柔韧。此外，在骨质成分中也含有较多有机物，这导致了儿童骨质的坚韧度不够，但柔软度比成年人强很多，外力作用下儿童骨头的缓冲能力特别强，骨折并非造成完全的断裂，仅骨皮质出现不完全断裂。
青枝骨折的几种类型
几种特殊类型骨折
(1)青枝骨折:多发生于幼儿、青少年，因其骨质较柔韧，不易完全断裂，与青嫩的柳枝被折时的宁折不断相似。
X线表现:部分骨皮质横行断裂并伴有相连的纵行裂隙，或表现为一侧的骨皮质局部发生皱褶，长骨轻微弯曲变形，形似折而不断的柳枝。
青枝骨折保健要点
1、早期要卧床休息，骨折的肢体可用枕头和毛巾等抬高，有利于血液回流，促进骨折恢复。
2、青枝骨折初期，饮食宜清淡、易消化，如可安排鱼汤、肉汤和蛋汤等;骨折恢复期，可多摄入高蛋白质食物，如瘦肉、鱼、蛋以及大豆制品等;以及应多鼓励患儿补充钙和维生素，如牛奶、新鲜蔬菜和水果等。
3、密切观察患儿四肢血运情况，以防长期包扎过紧引起缺血坏死;若出现肢体肿胀、发凉或麻木、皮肤苍白、青紫等情况，应立即就医。
4、防止患儿过早运动，避免剧烈运动。
需要注意些什么？
青枝骨折有哪些特殊注意事项?
·有些青枝骨折症状轻，仅出现局部的肿胀、触压痛，或者孩子不让碰。受伤肢体仍能保持一定的活动范围，容易被家长忽视;受伤后如出现患肢运动受限一定要及时就诊。
如果青枝骨折有成角和旋转畸形，必须要手法整复，完全矫正成角，石膏外固定。