乔文书苑11月份第二周食谱

周一：午餐：红烧大排，韭黄炒鸡蛋，芹菜炒火腿，西红柿土豆汤

水果：圣女果+苹果🍎

周二：午餐：板栗鸡翅，莴笋炒虾仁，包菜粉丝，润肺萝卜汤

水果：柚子+香梨

周三：午餐：椒盐龙利鱼，茄汁花菜，咸蛋黄焗南瓜，冬瓜肉丸汤

水果：香蕉+桔子

周四：午餐：鲍鱼红烧肉，椒盐土豆，金玉满堂，丝瓜花蛤汤

水果：哈密瓜+咪咪

周五：午餐：酱汁玉秃，红烧油豆腐，五彩娃娃菜，花菜什锦羹

爱心餐：鱼香肉丝

水果：冬枣+火龙果