亲爱的家长朋友们：
受冷空气影响，近期全国大范围地区均出现较大幅降温，持续时间长。雨雪低温天气会给我们的生活带来诸多不便和一些安全隐患，需要大家格外注意。 我们在此特别提醒家长朋友们，及时掌握天气安全常识，加强安全防范意识，做好孩子的安全监护和日常生活管理，共同守护孩子的健康成长。
针对近期天气变化，我们特别准备了相关温馨提示，请您和孩子一起阅读了解：
01低温雨雪凝冻天气安全提示
一、注意防寒保暖、防滑请各位家长及时关注天气预报，要适时、适量为孩子增加御寒冬衣，穿戴帽子、围巾、手套，选择防滑的冬鞋，防止冻伤、摔伤。同时，不可因御寒而用帽子、口罩等遮挡视线。
二、注意校园及上放学路途安全进入校园后，不要在学校各楼道追逐嬉闹，需慢步行走，谨防滑摔；在上学、放学的路上，严禁到湖边、坑塘等处滑冰、弄险，以防冰层破裂，造成冬季溺水事故发生；不在易积雪的大树密冠下和大面积受风的广告牌附近经过、逗留；不能因好奇攀爬栏杆、楼梯等结冰处摘取冰锥，以免发生意外。
三、注意交通安全路面凝冻时学生不能骑车上学。上学时，把握好出行时间，选择安全的出行方式；遵守交通法规，安全文明走斑马线，不在大街、公路上追跑打闹；不乘坐黑车、非法营运车辆；道路结冰时，过马路时要格外小心，注意过往的车辆。
四、注意居家安全冬季居家要注意消防安全，规范家庭用火，保持室内通风，预防煤气中毒悲剧发生；广大家长务必对电热毯、取暖炉等规范使用，预防火灾事故发生；需要外出时，做到人离断电、拔插头，杜绝火灾事故的发生；要掌握用电常识和一氧化碳中毒的基本常识和自救、互救方法。
五、接送孩子注意安全雨雪天气路面湿滑，地面结冰，各位家长接送孩子时，要谨慎慢行，遵守交通规则，不超载、超速违规行驶，切勿急刹车；如孩子不能按时前往学校上课，请及时向老师请假，说明情况。
六、注意食品安全日常生活要注意饮食卫生，不吃生冷食物；要到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；生吃瓜果、蔬菜要洗净，带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃，以免造成农药中毒。
七、做好凝冻雨雪天疫情防控工作冬季寒冷，气温起伏变化较大，是流感、支原体肺炎、流行性脑膜炎等多种传染病的高发时期，大家要继续加强个人防护意识，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯。
02 防寒抗冻小知识
一、嘴唇干裂不要舔冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
二、搓搓揉揉防冻疮寒冷天气，经常搓搓手，跺跺脚可以有效地预防冻疮。在室外，可设法用大衣等将手脚包裹起来，借助体温使冻僵的手脚暖和过来；还可用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
三、注意脚部保暖可选择稍大尺码的鞋子，垫一双棉鞋垫。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。每天最好步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。
四、晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。五、坚持运动强体质每天坚持锻炼，进行有氧运动，增强体质，提高免疫力，有利于对抗寒气入侵。
六、穿衣过紧不保暖大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。
七、睡前泡脚暖一晚身体和脚的保暖对于晚上的睡眠也是很重要的，注意晚上睡觉再冷也不要头蒙在被子里。冬天热水泡脚，增加血液循环，让觉睡得更香甜。
03防滑防摔小知识
一、尽量不要穿塑胶底鞋靴凝冻路面步行鞋子选择非常重要，高跟鞋与硬平底鞋要坚决拒绝。凹凸不平齿轮纹深的牛筋底的防滑鞋效果最好，因为牛筋底的弹性和韧性好，对地面吸附能力强，而且耐磨。此外，不妨给鞋子加装“防滑链”。拿一条直径1厘米左右的粗绳子，在鞋子上面绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，防滑效果非常不错。
二、光滑的地方千万注意大理石地板、大楼室外平台、广场中央的大方块、下坡的路面……这些光滑的地面能避则避。如果非走不可，降低重心，迈碎步挪着走更安全。不要走铲过雪但是反光的路面，薄薄的一层以及反光的雪路也尽量不要踩。
三、步幅要小且保持固定步调在结冰路面行走，最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。
四、掌握摔倒的正确姿势当觉得身体失去平衡时，应迅速扔掉手中的物品，双手环抱在胸前，防止下意识地用手撑地而造成骨折，同时臀部着地，向左侧或右侧摔倒。也可以双手抱头，用打滚的方式化解冲击力，这样既能不会伤到手关节，又能够很好地保护身体关键部位头部。
五、不慎跌倒不要急起身如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，并立即到医院就诊。