七彩虹本周食谱

周一

西红柿牛肉

肉沫鱼香茄子

蒸水蛋

清炒菜心

紫菜金针菇肉沫汤

主食:米饭🍚

周二

点心:红豆发卷

蚂蚁上树

花菜炒肉片

盐焗鸡

清炒小白菜

黄豆海带汤

主食:米饭🍚

周三

梅菜烧肉

肉沫豆腐蒸蛋

杏鲍菇炒鸡丁

清炒上海青

莲藕玉米骨头汤

主食:米饭🍚

周四

点心:牛奶馒头

啤酒鸭

莴笋炒肉片

肉沫毛豆

手撕包菜

西红柿鸡蛋汤

主食:米饭🍚

周五

美味汤圆

牛奶玉米

宫保鸡丁

水煮鸡蛋

桂花糕

炒面

银耳羹