滚筒是一种长度1m左右,有着不同直径大小的圆柱状器械。有空心的,也有实心的。填充物更为柔软的实心滚筒,稳定性则更佳。
滚筒一般常用于辅助宝宝练习抬头、前臂支撑、平衡及爬行能力。
训练抬头与前臂支撑能力时,应选择质地柔软,直径合适(即宝宝手臂的长度为标准)的滚筒。宝宝俯卧,将滚筒置于其胸下,双上肢伸直放在滚筒前,此时宝宝颈部伸展,自动抬头。
训练坐位平衡时,应选择略高于宝宝小腿的直径长度,即宝宝跨坐在滚筒上时,双脚能够平放于地面,膝关节屈曲成90°,上半身前倾,双手扶住滚筒。当宝宝分别先后抬起双脚时,滚筒左右滚动,迫使宝宝不断调节重心以适应滚筒多变的位置。当滚筒左右摇晃时宝宝前举双臂,仅用腿和躯干维持平衡。也可以让宝宝直接横坐于滚筒上,双手扶住滚筒,操作者协助坐稳,并同时滚动滚简,让宝宝维持上半身身体平衡。
训练爬行时可用空心滚筒,让宝宝从滚筒的一端爬到另一端,可多个滚筒组合使用,也可以让宝宝爬进滚筒中间,操作者在外滚动滚筒。利用滚筒受力易滚动的特点,以提升宝宝爬行时的躯体协调能力。
最后,使用滚筒时应注意要选择大小合适的滚筒,且应有家长或其他监护人员协助宝宝安全使用。
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