运动,让生命与众不同【实小一年级12班】

爱生活，用心用爱，来记录一年级12班的小朋友们的活动日常，一起来看看吧～

跳绳是最容易并且最有效的运动了，而且它对孩子的身体发育有着很显著的效果

每日锻炼一小时,幸福快乐每一天。

看，我能跳到起飞

跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能；胃肠蠕动和新陈代谢也跟着提速。

快乐运动，点亮生活，健康体育，快乐成长。

跳绳过程中，身体各主要部分的肌肉得到了锻炼，可以帮助骨骼快速生长，从而能让孩子变得更高。

看看我们的这些小家伙们，各个都是运动健将。