一份美食
就是一份暖胃的享受
一份美食
会让你的味蕾
尽享美妙滋味的抚慰
星期一
早 餐： 肉末蒸米粉
午 餐： 冬瓜肉丁 蒜蓉菜心 鸡丝芙蓉汤
午点：小米南瓜粥
星期二
早 餐： 玉米胡萝卜瘦肉粥
午 餐： 西红柿炒鸡蛋 豆角肉末 霸王花猪骨汤
午点：发糕豆浆
星期三
早 餐：青菜瘦汤河粉
午 餐：莴笋炒蛋 鸡丁炖土豆 猪肝瘦肉枸杞汤
午点：面包 橘子
星期四
早 餐：豆浆 红糖包
午 餐： 五彩饭 紫菜肉丸汤 小瓜炒肉片
午点：鸡蛋蝴蝶面
星期五
早 餐： 番茄鸡蛋龙须面
午 餐：红烧鸡腿 玉米淮山胡萝卜猪骨汤 西葫芦炒肉片，
午点：菠萝包豆浆
进入秋季，天气渐凉，早晚温差较大，由于孩子的抵抗力较弱，气候的变化让不少小朋友出现不适应，加上气候干燥，幼儿容易感冒、喉咙不适以及腹泻等症状，这时也是各种流行性疾病多发的时节。温馨提醒家长朋友们注意做好幼儿日常保健，具体如下：1.根据天气加减衣服进入秋日，天气开始有转凉的迹象，需加注意面对这样的天气，爸爸妈妈们应该要学会给孩子穿衣，这样可以大大减少孩子生病的次数。常说“春捂秋冻”，“秋冻”指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿太多的衣服，应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。因此，父母应当根据室外温度给孩子来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。此外，父母最好能够为孩子选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减衣物。
2.多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
3.多运动秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。