秋冬季节气温变化无常,是各种传染病的高发期,幼儿的抵抗力比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭。因此,秋冬季加强传染病的防治,对维护幼儿健康有着重要的意义。
流行性感冒
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病,全年均可发病,冬春季高发。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,人流感主要是甲型和乙型引起的。人感染流感病毒后主要表现为发热,部分可出现高热,体温达到39到40℃;伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状;常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
☀️预防措施
1.接种流感疫苗:流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。疫苗可以帮助身体产生抗体,提高免疫力,减少感染流感的风险。
2.保持良好的个人卫生,勤洗手。
3.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。
4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期,尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所,戴口罩做好防护。
病毒性肺炎
病毒性肺炎感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后,主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
☀️预防措施
1.接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、接触门把手或电梯按钮后,应按照“七步洗手法”,用洗手液或香皂流水洗手。
2.不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。
3.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻,生病时尽量不去人员聚集场所,前往公共场所应规范佩戴口罩。
4.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病。多数患儿一周左右自愈,少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症,病情进展快。手足口病多发生于5岁以下儿童。主要经消化道或呼吸道飞沫传播,或接触病人皮肤、粘膜疹液而感染。
☀️预防措施
1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给幼儿洗手,不要让幼儿喝生水、吃生冷食物,避免接触患病幼儿。
2、幼儿的水杯、餐具使用前后应充分清洗。
3、本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
4、若孩子已患手足口病,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理,轻症幼儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。
诺如病毒
每年10月到次年4月是诺如病毒高发期,它是急性胃肠炎最常见的病原体之一,最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻,可导致脱水,引起严重的健康问题,尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。
☀️预防措施
1、提倡喝开水,并且水要烧开饮用,不要冷热混合饮用,避免因水污染引起发病。
2、水果和蔬菜食用前应认真清洗,海鲜类海产品应深度加工后食用。
3、常开窗通风,不要到人流密集的地方运。
4、勤洗手,幼儿吃手指的坏习惯及时改正。
🌺秋冬季饮食注意
1、少吃生冷的食物
气温开始转寒,生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤,引起呕吐、腹泻等
2、少吃油炸食品
一方面油炸的食品容易引起上火,导致溃疡。另一方面,油炸食品不易消化,高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。
3、多吃蔬菜、水果
蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素,还可以增加胃肠蠕动,利于消化。
4、保证蛋白质的摄入
蛋白质被称为成长的营养基石,只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物,来平衡孩子们的膳食均衡哦!
👨👨👧家长们应该做些什么?
1.如果孩子出现发热、腹泻、呕吐等症状,请及时就医就诊,暂请不要带孩子去学校,以免传染其他人。
2.养成孩子良好的卫生习惯,勤洗手不喝生水等。
3.尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,建议佩戴口罩。
4.接种疫苗是预防传染病发生的有效手段,可以通过接种相应疫苗预防麻瘆水痘、流感、腮腺炎等传染病。
☀️让我们一起携手☀️
🌸 共同为孩子的健康平安努力💪