时光清浅，岁月留香。行走在国培路上，自在恰如风。爱出者爱返，福往者福来，教育是一场向美而行的遇见。在这秋意浓浓的美好季节，我们进入到了小学体育教师跨学科区内培训的第四天。
11月3日下午，江柳英老师给我们带来了精彩的讲座——《运动技术与体能融合教学》，她分别从“什么是运动技术、如何理解体能、运动技术与体能二者如何在教学中融合”这三个方面向学员们详细介绍了如何在体育课教学中把运动技术与体能训练进行有机融合。
江老师的讲座思路清晰、环节紧凑、语言质朴、重难点突出，她那精彩的授课，独到的见解让我们对体育教学研究有了更深刻的认识，学员们听得专注，记得认真，受益匪浅。
什么是运动技术
运动技术也称动作技术、体育技术，各体育项目技术动作的总称。指符合人体运动规律，充分发挥人体能力，合理有效完成动作的方法。
运动技术基本特征包括:
1.运动技术的不可分割性；
2.运动技术不断发展的必然性；
3.运动技术相对稳定与即使应变的统一性；
4.运动技术的个体差异性。
如何理解体能
体能是指有机体在身体活动中所表现出来的能力。它是人体机能在肌肉活动中的表现，主要包括基本活动能力、身体素质和运动能力。根据体能在专项运动中的作用，人们把体能分为健康体能和竞技体能。
运动技术与体能二者
如何在教学中融合
江老师分别从以下四大点阐述了运动技术与体能二者如何在教学中有机融合。
（一）双减政策出台的目的意义；
（二）“五项管理”的具体内容；
（三）双减背景下学校体育工作目标；
（四）立足双减背景技术与体能的定位。
教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。世界上最美好的事情，是和一群志同道合的人，一起走在梦想的路上。共同学习的时光，让我们深深感觉，与一群充满正能量的人一起奔跑在逐梦路上，抬头有清晰的远方，低头有坚定的脚步，回头有美好的回忆。做幸福的教育人，真好！
文字编辑: 第七小组成员
图片来源: 班主任李达鑫
