往后余生的美篇（副本）

　　为不断提高家长的家庭教育素养，促进家长终身学习，护航孩子健康成长，通辽市融媒体中心与科尔沁区教体局联合推出由教育部关心下一代委员会联合首都师范大学和中国教育电视台共同录制的《家庭教育公开课》。

本节目旨在搭建一座沟通家庭学校社区的心桥，全面贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风建设系列重要讲话的精神，不断提升立德树人、合力育人的实效，为青少年的健康成长和全面发展做好服务。

本期《家庭教育公开课》节目，将于11月3日19:30在通达融媒app首次播出，并于11月4日、11月5日8:40在通辽新闻综合频道（25频道）重播。敬请关注

当孩子面临压力时，我们家长需要及时对孩子进行心理疏导，帮助他们缓解压力，以下是一些可能有用的心理疏导方法：倾听和理解，提供支持，鼓励积极思考，提供放松技巧，估计运动，提供正面反馈，保持沟通。总之，孩子面临压力时，需要给予他们足够的关注和支持，帮助他们缓解压力，建立积极的心态和应对策略。

父母在家庭教育中应该传递正面的价值观和乐观的情绪，帮助孩子树立正确的人生观和价值观，培养他们的阳光心态和积极向上的生活态度。了解孩子的兴趣爱好和发展方向做出正确的引导

孩子也与我们成人一样，需要承受的压力，只不过孩子的承受能力要比成人差些，父母就要为孩子提供解除心理压力的机会，与场所给予孩子适当的宣泄方式，例如，简单的对话参加公共演说，等等通过以上形式为缓解孩子压力，创设有利条件，将脑力劳动与体力劳动有机结合起来，坚持每天晚上和孩子散步，可以让孩子感受到父母的关爱。其次，步行是一种温和的有氧运动，可以使孩子的心情舒畅，精神振奋，能及时舒缓和调节紧张的情绪。

理论知识的学习只是提高家庭教育素质的第一步,实践能力的培养同样重要。父母应该注重培养自己的实践能力,将理论知识应用到实际生活中。首先,父母要树立正确的家庭教育观念,将家庭教育作为一项重要的责任和义务来对待。其次,父母要注重培养良好的家庭环境,为孩子提供温馨、和谐和充满爱的家庭氛围。同时,父母还应该注重培养孩子的独立性和自主性,鼓励他们积极参与家庭事务和决策。最后,父母要积极参与孩子的学习和成长过程,关心他们的学习情况,与他们建立良好的亲子关系。

家庭作为孩子的第一所学校，家长就时刻充当着“老师”的角色，因此必须提高自身的教育素质。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长必须以身作则，言传身教!培养孩子的时间观念，给孩子限定时间可以帮助他专心地做事情，提高学习效率。

首先我们要认真聆听他们的心声、2,  帮助孩子克服困难3、关心孩子的成长4、带他们游玩放松心情5、教孩子学会勇敢面对挫折

家庭教育理论知识的学习是提高家庭教育素质的基础。父母可以参加家庭教育课程、培训班或研讨会等活动，学习和掌握家庭教育的基本理论知识。通过学习，父母可以了解儿童的生理、心理和社会发展特点，了解家庭教育的基本原则和方法，学习如何与孩子进行有效的沟通和交流。此外，父母还可以通过阅读相关的家庭教育书籍和资料，丰富自己的家庭教育知识，提高自己的教育水平。