为了进一步利用大课间休息时间，让课间十分钟回归“自然”，合理安排课间时间促进中小学生健康成长，2023年秋季光坡初级中学强调把课余时间留给学生，引导学生加强体育锻炼，培养兴趣爱好，劳逸结合。
11月2日上午，王老师的《健身操》通过教学，组织学生集体学习大课间健身操，给学生的课间时间带来了新的锻炼方式。
首先，王老师通过组织慢跑来激活学生们的身体状态，再通过游戏“哈哈一笑”使学生们的精神注意力快速适应课堂。
在组织复习的过程中，王老师主动把课堂归还给学生们，让一部分同学出列带领全班同学们进行复习与巩固。
而后进入新授课《健身操》第7节“原地提膝”教学环节，学生认真听讲解动作与示范，在学生自主练习的过程中也有及时按照老师的纠错将基本动作顺利完成。课堂秩序良好，氛围也十分活跃，学生们展示出来充满青春靓丽的精神风貌。
教育是一场美丽的邂逅，成长是一种美好的愿景。烈日都挡不住光坡初级中学校园里，一场心与心的交流，正在悄然开启。
各位教师顶着烈日炎炎，在操场上认真听课并记录。
“教以共进，研以致远”。听课结束后，教师们集中议课，首先由授课教师对今天这堂课进行一个简述。议课期间，教师们畅所欲言，谈论体育课堂中的教学与组织。
随后唐老师发表自己对这堂课的看法与评价，唐老师指出课堂中有个别同学服装没有符合体育课堂的要求以及课堂刚开始的课堂常规没有做到位。
紧接着体艺组组长陈亮老师指出在这节课的组织学生练习中应再加上一个环节“一令一动”练习，来帮助学生们更快速掌握新动作。
求学路漫漫，有志会天涯。体育起物质基础作用，是人一切活动的基础。每一次的公开课都是一次新的体验。把领导及教师们的建议积极吸收，把表扬的话激励自己，一点一点提升自己的教学能力。