中医推拿是一种利用手指或手掌等部位，在人体的经络、穴位或病变部位施以不同的手法和力度，以达到调节气血、疏通经络、祛除邪气、平衡阴阳的治疗方法。中医推拿的手法多种多样，根据其作用方式和特点，可以分为以下几类：
01
按法：
以指或掌着力于体表，逐渐用力下压，然后缓慢松开，重复进行。按法具有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛等作用。
按法的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直，用力要由轻到重，稳而持续。
按法适用于全身各部，尤其是经络、穴位常用。治疗腰痛、颈椎病、 肩周炎、肢体酸痛麻木、偏瘫、头痛、胃脘痛等病症。
02
点法：
以指端或或关节突起部分点按治疗部位。点法具有通经活络、调理气机的作用。
点法的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直，用力要由轻到重、平稳持续地施力，使刺激力量充分传到机体组织深部。
点法适用于全身各部，尤其是经络、穴位常用。点法常用于晕厥、昏迷、惊厥等急救情况，以及神经性头痛、偏头痛、面神经麻痹等症状。
03
摩法：
用指或掌在患者体表做环形而有节律的轻抚摩动。
摩法有和中理气、消积导滞、温肾壮阳、行气活血、散瘀消肿等作用。
摩法的用力方向多为水平方向或与受力面平行，用力要轻柔而持久，动作要缓和协调。
摩法适用于全身各部，尤其是头面部、胃脘部常用。常用于治疗脘腹疼痛、食积胀满、泄泻、便秘、遗精、阳痿、外伤肿痛等病症。也常用于保健推拿。
04
柔法：
以手掌大鱼际或掌根、手指螺纹面着力于体表施术部位上，带动皮肤、皮下组织一起，做轻柔和缓的环旋动作。揉法具有宽胸理气、消积导滞、活血祛瘀、消肿止痛等作用
揉法的用力方向多为水平方向或与受力面平行，揉动幅度要适中，不宜过大或过小。
揉法适用于全身各部，尤其是颈项、肩背、腰臀、四肢等部位。揉法常用于治疗脘腹
痛、胸闷胁痛、腹泻、便秘、背腰痛，以及外伤所致的红肿疼痛等多种病症。
05
捏法：
以拇指和食指或中指的指腹或指端着力于体表的一点或一线，用力夹捏或提拿，然后松开，重复进行。捏法具有疏通经络、行气活血、缓解肌肉痉挛等作用。
捏法的用力方向多为垂直向上或与受力面相垂直，用力要均匀而柔和，动作连贯而有节奏，捏拿肌肤松紧腰适宜。
捏法适用于颈部、肩部、四肢、背部等。捏法常用于治疗头痛、中风偏瘫、颈椎病、四肢酸痛等病症。
这些手法可以单独使用，也可以综合应用。手法要求持久、有力、柔和、自然，并有一定渗透以达到治疗的目的。推拿法通过刺激的强弱、作用时间的长短、频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同性质和量的刺激，对具体脏腑起到治疗作用。