- D1 （8月2日）：
- 也许想着今天开始的川西自驾游，清晨五点就醒来了，我又在脑海里过了一遍所需带的衣物行李，轻轻地起床又清理了一遍。过于兴奋的刘站也起床了，儿子也醒了，一家人准备停当，一看表，才五点三十。出发，接上猫昵父子俩，六点半赶到市政府门口与伙伴们会合，各自把行李安放在车上，准备向川西进发。
- 第一次长途自驾游，我内心既兴奋又有些忐忑，既向往远方的美景又担心旅途的劳顿、还要忌惮着要面对的高原反应，但还是对远方的期盼更多些，于是有些亢奋地在车上东拉西扯。
- 第一天行程安排有些紧，需要驱车八百多公里赶往重庆，司机们会很辛苦啦！中午十二点多到达秀山服务区，大家已都饥肠漉漉，各自点了个三十元的自助餐,初入旅途的兴奋，也没去计较服务区这又贵又难吃的午餐了。晚上六点多抵达了重庆，在祝预订好的酒店安顿好后，中餐在服务区随便解决的后遗症来了，大家伙想着好好品尝一下名声远播的重庆火锅，经过仔细挑选，选了一家老火锅店，兴高采烈地大快朵颐一番，大呼过了一次火锅瘾。
- 晚上来到了重庆解放碑，感受了我国最大山城的热闹与繁华。解放碑原名抗战胜利纪功碑，是新中国唯一的一块纪念中华民族抗日战争胜利的国家纪念碑，以纪念重庆对于国家的伟大贡献。我对于重庆这座城市的最深刻的印象，来源于电视剧《一双绣花鞋》，剧中那依山而建的小屋让我对山城的特点有了初步的了解，剧中的情节也让我对这座城市恐惧着又敬畏着。站在了纪念碑前，现代化都市的繁华与喧闹完全冲走了心中重庆的神秘莫测，不禁慨叹革命先烈的牺牲换来了如今我们的幸福自由。
D2（8月3日）：
清晨出发，上午十点左右来到都江堰，对这座举世闻名的水利工程的了解，我只限于历史教科书上的简略介绍。当年的李冰应该完全预料不到他的这份功绩不仅成就了四川“天府之国”的美名，而且让这片土地上的子孙世世代代还能坐享这旅游胜地之福。行走在都江堰里，我努力让自己去弄明白哪里是鱼嘴、宝瓶口、飞沙堰，也使劲去了解它们各自的功能，但始终半懂不懂、迷迷糊糊的。也罢，这桥上如潮的人群、江岸苍翠挺拔的树林、江中拍起的浪花，己经足够能让我深刻地体会到这项工程的伟大，与人们对它的功绩与美景的推崇，我们——负责感受，也就够了。
领略了水利工程都江堰的宏大后，我们驱车来到了令人心情异常沉重的地方——映秀。映秀是5.12特大地震的震中,是此次地震中破坏最严重,遇难人数最多的镇。大地震将映秀夷为废墟。全镇万余人口中只有2300多人生还，1000余人伤势严重。
为了铭记这段惨痛的历史，当地在漩口中学地震遗址上建起了汶川地震遗址保护区。一走进以前的漩口中学，不忍直视又不得不面对的灾后场景让人沉痛不已，五层教学楼一侧成了平地，另一侧塌成了两层，五层的学生宿舍成了一个砖堆......等等。看着这些令人窒息的画面，听着导游讲的一个个惨不忍睹的场景，不敢想象那些被埋在这些废墟下面的师生是怎样的情形，我似乎还听到这些遇难者的哀嚎与哭诉，眼眶红了，心也在流血！在大自然的灾难面前，人类的力量是多么的渺小啊！真应该珍惜眼前、珍惜拥有！我们每人在门口买了一支鲜花，恭敬地献给亡灵，在碑前深深地鞠了一躬：愿逝者安息。
下午赶往毕棚沟，走217国道，一路无话，儿子靠在靠背上咧着嘴睡了，我倚在车门上望着窗外。此时己离娄底已近两千公里了，风土人情已然是另一番模样，山上植被己由草地取代了郁郁葱葱的森林，有的山顶甚至无力挽留草儿花儿的驻足，只能裸露出一大片一大片的石头来。山体上到处可见有些沙石滑落下来，这是5.12地震造的孽，使山们伤痕累累了罢。山坡下偶尔会出现几座、十几座两层小房子，房子低矮简陋，猜想里面的生活设施应该也不会齐全到哪里去。它们还有一个共同的特点：每座房子上都插上了小五星红旗，这里以藏族为主，屋顶飘扬着的五星红旗应该深深地表达着藏民们对中国共产党的拥护、对我们伟大祖国的热爱。
环顾这四周，有点儿疑惑：这只长草的山，这都是沙石粒粒的土，这一家家的靠什么为饱肚子啊？刘站说这边只适合种青稞，人们吃的是青稞面。于是我就好奇起青稞长什么样子来，使劲往路边瞧，可也没见半棵长得像庄稼的植物来，满眼只是不长树的山和浑浊的向身后奔流的河水。于是也幸福的庆幸自己被投胎在山青水秀、富饶的江南了。
六点左右赶到了理县县城，在路边挑了个较具特色的小店，点上店里颇有特色的几个菜敞开肚皮吃了一大顿。酒足饭饱赶到毕棚沟景区脚下，宿民宿，此时海拨二千多米，感冒刚好的刘站好像有点不适了。
D3（8月4日）
能干的后勤保障大人祝提前给我们在网上预订了毕棚沟景区门票，八点半票送来了，我们朝景区进发，车停景区外，乘坐大巴进入景区，步行几分钟，我们就走进了一个五彩斑斓的世界：浓绿的树、深红的叶、青青的湖 、湛蓝的天、纯白的雪。个人觉得唯一美中不足的是在磐羊湖边上设立了一些供孩子们游戏的设施，与天然的自然景观有些格格不入，但确实也给孩子们带来了游玩的乐趣，我也忍不住坐在秋千上荡了一把。此时，一直对高反不屑一顾的刘站在海拨3600米的时候出现了高反，脸色蜡黄、有气无力地坐在景区椅子上，留下他稍作休息。
我们继续坐电瓶观光车来到燕子岩下，天气晴好，蓝天下，丝丝缕缕的白云缠缠绵绵地依偎着山岩腰、山岩顶四周，蓝天、白云、褐岩，勾勒出了一幅在江南水乡绝不可见的人间仙境。人们或席地而坐小憩片刻，或选景选角度美美的拍摄着，热爱太极的曾科甚至择一处草地练起太极来，只见他动作柔和缓慢、连贯灵活、绵绵不断，似乎要汲取这美好天地之精华，让身强体健与山河同寿。
由于记挂着高反着的刘站，我匆匆拍几张照就和儿子返回了磐羊湖。刘站高反比想象中的严重，我们匆匆赶下山，麻烦了热心的曾科把我们送到阿坝州医院，下午我就呆在医院陪刘站检查身体，输氧。看着刘站那难受劲儿，我不禁打起了退堂鼓：亚丁海拨4700米，他能坚持下去吗？我们母子俩能坚持下去吗？如果这样子下去不仅自己身体吃不消，而且会拖累大家。同车的曾科给我们鼓劲：继续往前走，根据身体状况看一步走一步。身体逐渐恢复慢慢适应了高反的刘站也有了些前行的信心：好，继续前行！
D4（8月5日）：今天的行程安排是由马尔康赶至色达，走317国道。为了巩固刘站抗高反成果，大伙建议他继续去医院吸氧两小时，儿子和友友们去附近一个有八百多年历史的古寺庙游览，我则留在医院陪抗高反，经过一个上午的抗高反成果巩固，刘战元气恢复，大伙用过中饭，向色达进发。此段行程二百多公里，高海拔、路况不好，但沿途风景美不胜收。天气晴好，一路上蓝天白云，视野开阔，沿途山坡以草甸为主，在阳光下绿得耀眼。突然就有一片金灿灿闯入眼帘，那是一片寺庙群，一座或几座主体寺庙居中，再有几座小建筑，屋顶铺的全是金色的瓦，远看极为耀眼、豪华！隔寺庙不远就会有一个村落，和寺庙相比，村落显得朴实无华、暗淡无光，以两层为主，房子和房子挨挨挤挤的，统一的酒红色调，屋顶都是平的，像一座座小碉堡，四周还都插着五颜六色的小旗迎风招展。有的小村落屋顶全插着五星红旗，昭示着藏族同胞们对党的拥护、对祖国的热爱。沿途风景几乎都是由酒红色村落、金色寺庙、绿色山坡构成。
行至一处开阔之地，见一群驴友驻车在此高歌，我们也停车投入草地怀里，在湖南是绝对不能见到这么整山整坡的草地，真让人想在这山坡上打几个滚或者奔跑个那么几趟。典典小精灵更为眼尖，发现了不远处有条耗牛在悠闲地吃草，于是牵着妈妈的手和耗牛一起撒欢去了。
继续前行，公路旁，蓝天白云之下、绿草之上的金庙熠熠生辉，吸引了我们的目光，让我们有进庙一窥究竟的冲动，于是拐车前往，走进了寺庙之中，庙群中干净整洁，也有许多游客驻足游览，但都仅限了庙宇之外，庙宇寺门紧闭，估计是没到开放的时候。在庙宇前的草地上，一个年老的女藏民在虔诚的朝拜，口中大声地念念有词，一起一拜的异常虔诚。我生怕打扰了她，更怕冒犯了庙中圣人，压抑住内心的好奇偷偷地瞄几眼再轻轻地离开了。
最值一提的还有：沿途我们随处都能见到一串串、一丛丛、一片片的各色风幡。这些方形、角形、条形的小旗被有秩序地固定在绳索、族幢、树枝上，在大地与苍穹之间飘荡摇曳，构成了一种连地接天的境界，这里的人们称它为“风马旗”，藏区人民无论喜庆生辰、逢年过节，都要插挂五彩风马旗，象征着天、地、人、畜的和谐吉祥；江畔湖边人们遍插风马旗，以示对树灵水神的敬畏与供奉；生活于莽林峻岭间的人们高悬风马旗，以示对山神岩神的虔诚与供奉。
晚六点左右到达了色达，宿色达县城，此地海拔有三千多米，饭后，我出现了高反，把兴高采烈吃下去的耗牛火锅吐了个一干二净，头也开始痛起来，幸亏祝有先见之明，订的是供氧酒店，吸上氧睡下，一个半夜下来在睡梦中也就把高反克服了。
D6（8月7日）日：今天由甘孜往稻城，走217省道，共四百多公里，但导航显示需要驾车七个多小时。
我们在峡谷中穿行，跟着河流而下，两岸青山相对出着，没有猿鸣，更没有孤帆，只有偶尔夹着鸟唱。高山云雾缭绕，最高处偶尔探出一个白头来，那是远处的雪山顶。路况有点不佳，行至拐弯处一不小心就有落石铺满半路，逼你不得不把车速控制得更慢，小心地绕过去。河里水流湍急，激起大朵大朵浑黄的浪花来。靠山体的路边每隔一小段就有用白色小石块砌成的小石塔，曾科说这是宗教信仰，每一年会垒一块上去，垒得越高人就越健康。越往东，山上的树就越少，最后都成了草皮包山了，只是山坡上偶尔冒出一丛一丛的灌木来，像山儿长出的一只只小手在向我们打招呼。二十来户人家的小村落依然建在斜坡上，酒红色的房体在黄绿色的山坡上极为耀眼，这里的山体大多是由小沙石块构成的，雨水一多容易山体滑坡，一栋二层小房子右侧就出现了滑坡，沙石与墙体擦肩而过，好险！沿途依然没隔多远就有一些金色屋顶的寺庙，与石头彻成的雕堡似的民房形成鲜明的对比。
行至一百多公里处，由向东转向西南前行，河面变窄，慢慢地只成了一条小溪，水流更为湍急。路况也更为不佳，险峻处的一片山石坠落，把路边的一长段铝锌合金公路护栏砸得瘪七瘪八地躺在落石里。行至两百来公里处，开始爬山，随着高度的增加，我左耳膜一鼓一鼓地偶尔吱吱响起来，提示着我海拔在慢慢地增加。爬行了近二十分钟，行至理塘县的最高点，路边的高原草旬上一群旅行的人在兴奋地拍视频，我们也下车爬上路边的山坡，这里显示海拔4480米，是我们此次行程的目前到达的最高点了。身体状况一直良好的儿子出现了高反——头痛、呕吐了，在山坡上蹲下稍作休息，也就没事了。我走得稍快点就有些许呼吸急促，但己完全克服了高反，此时温度只有八度左右，拍完照、合影，我们继续前行。
接着进入了一个放牧区，黑色的耗牛星星点点地散布在山坡上悠闲地吃着草，偶尔有几个白色的蒙古包点缀其间，绿、黑、白组成了一幅美丽的草原牧牛图。理塘县中餐后，小憩一个小时，爬往稻城，经过一大片耗牛成群的牧场后，山上、河流里全是一个个各种形状、大小不一的石头，一棵棵耐寒耐旱的宝塔似的松树倔强的挺立在石头中间，石头河里的石头则被水冲刷得圆润柔和。継续前行，海拔己全程4000以上，沿途都是石头山了。途经兔儿山，只见一只巨大的石头兔子竖起两只尖耳朵活灵活现的立在左侧的不远处供人们观赏。此时，沿途已全是石头缝里长满了骆驼刺，超过半米高的植物已经不能见了。经过几个之字形急转弯爬坡后，眼前豁然开朗，一条冰川似的河流在山谷中急流而下，冰花似的流水撞击在河中石头上，河道不宽但气势磅礴，异常壮观，这是217省道边上一个有名的景点“冰川石河”。又经过几个之字形上坡后，我们的行程来达到了一个新的高度4510米，我脑袋里有点晕乎乎的了，估计还是有点点高反。六点赶到闻名遐迩的香格里拉镇，入住祝预定的象牙山酒店。
饭毕，逛了镇里商场，购了些蛋糕、士力架、自热饭等干粮为明天爬亚丁做好充分准备，晚上也早早睡下，养精蓄锐！
00:13
D7（8月8日）：今日行程是此次旅行的重头戏，也是此次旅行拟定的最远的目的地，是最具挑战性的一天。背好准备好的装备、干粮，六点半出发，来到亚丁游客中心，坐上旅游大巴，一边欣赏沿途的白云袅袅，一边内心忐忑：网传亚丁之行将会是“身体在地狱、眼睛在天堂”，我在既恐惧着这地狱又向往着这天堂的心理中挣扎着。
坐大巴车个把小时，再步行十来分钟来到了冲古寺，为了节省时间和体力，只略略用眼浏览了冲古寺的外观，便坐上电瓶车赶往洛绒牛场，这里是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔4150米，有着广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看这三座雪山的最佳地点。这里雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相应成趣。站在观景走廊上，看湛蓝的天空、看洁白的雪山、看金黄色的草地，仿佛置身于金秋的童话之中。
沿着峡谷前行，路面较平坦宽阔，走得比较轻松，但行走在这高海拔的坡道上，觉得走上十分来钟就需要坐下来休息一番，这样行走个把小时，路越行越窄也越行越陡，有些地方甚至需要手脚并用了，身体也越来越吃力，我甚至觉得有点偏头痛了，貌似高反又来袭了，抱着对“天堂”的向往，强忍着“地狱”的煎熬，继续前进，往上爬了漫长的大概两小时后，终于行至一平坦处，听同行人说牛奶海就在前面不远的此路的尽头，又打起精神慢慢地向前挪动。
终于，终于，第一个目的地——牛奶海到了，它位于海拔4600米的央迈勇的山坳里，是一个古冰川湖，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来吧。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。海子微微有些流动，阳光透过云层在上面不停地掠过，于是它也如宝石般变幻着光彩，时而黯然，时而耀眼，时而又飘忽不定。海子边是片片草甸和碎叶丛，软软的，像块绿色的绒布，小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁，还有沙石滩，显得格外冷峻。看到如此美景，身体的疲惫也消停了不少。
从牛奶海有一条长斜坡通向五色海，我稍事休息，扶着观光栅栏向上攀爬，大约三十来分钟，终于来到海拔4700米的五色海，它是个高山湖泊，三面环山，湖底有许多不规则的网状花纹，每年七八月，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色，湖底植物死亡以后，形成这种花纹，这也是五色海名称的由来。湖顶遇上了路上走散的儿子，大喜了一跳：这小子不错，也爬上来了。山风较大，吹得有些头痛，此时身体比较疲乏，己无力与五色海的美去仔细计较了，于是想着赶紧和他们下山了。俗话“上山容易下山难”，可我今天一点都没觉得，应该只用了上山的三分之一的时间就奔下了山，尽管如此，算算也已徐步差不多快六个小时了。
看大家的状态，目前的心情应该都一致：身体在地狱的感觉太难熬了，眼睛来一次天堂也就够了。但也应该都觉得：值！此行既挑战了自己的体能，又踏上了“水蓝色星球上的最后一片净土”，欣赏了无与伦比的美景，要来一次的人生才是完整的人生！
D8（8月9日）：从今天开始就返程了，除了亚丁到理塘是顺来路返回外，回程走的是另一条路线。大家的心情也放松了下来，睡饱了、也吃好了早餐，约定按照既定返程路线，开到哪、就玩到哪、宿到哪。昨晚下了一场雨，道路旁边有些地方塌了些沙石下来，所以开车需小心翼翼的。沿途看到了个三车连撞，前几天看见的开向小河中的绿色车辆己被废弃在水中了。出门在外，安全第一！！！见了几天沿途的高原草甸、颇具民族特色的石屋，返程中的窗外风景已没有了新奇感，只是颇为计较所到之处的海拔高度，途经了海拔4587米的波瓦山，已经完全没有了任何高反症状，可以如在湖南一样活蹦乱跳了。只是拐山路十八拐时，逐渐由海拔4000多米高降到1000多米，耳朵实在适应不了，一鼓一鼓地吱吱直造反，过个一两分钟也就没事了。路经折多山、新都桥，下榻康定。一首《康定情歌》使康定名扬四海，我把这个城市想象得浪漫异常，可惜到达时天色已晚，我只弄明白了它呈条形的铺陈在两山中间，是一条“山谷小城”，还有一条河流从城中潺潺流过，完全感受不到一丝一缕的浪漫来。酒店安顿好后，吃了几天特色汤锅，见了几天毫不鲜明的都由芡粉粘得糊糊的饭菜的我们，迫不及待地想好好犒劳一下肠胃了。找了一家电视台推荐的美食店，颇费心思了点了一桌菜，除了对康定特产——豆花食不知味外，其它菜果然名不虚传。次日早上，高悬于早餐店门口的超乎我们想象的大厚饼让我印象颇深，只可惜由于没地儿停车，连给它拍照留念都没能够，也许没尝这饼的遗憾注定会伴随我的余生了。
D9（8月10日）：今天上午的旅行是红色的，从康定出发，沿着长征的足迹，我们强渡了大渡河、飞夺了泸定桥、还准备四渡赤水。只是少了枪林弹雨，炮火纷飞。当年用四只小船，每天渡一个团的地儿，己经修建了雄伟壮观的川藏第一桥，让车来车往。泸定桥上13根铁索依旧，只是被敌军抽走的木板被铺了回来，让游客一晃一晃地在上面来回摇摆，感受当年红军冒着炮火过桥的艰险。
下午赶到乐山市，乘坐游轮瞻仰了气势磅礴的乐山大佛。从游轮上看，乐山大佛头与山齐，足踏大江，双手抚膝，体态匀称，神势肃穆，依山凿成，临江危坐。资料显示：大佛通高71米，头高14.7米，头宽10米，发髻1051个，耳长7米，鼻和眉长5.6米，，嘴巴和眼长3.3米，颈高3米，肩宽24米，手指长8.3米，从膝盖到脚背28米，脚背宽8.5米，脚面可围坐百人以上，是世界上最大的石刻佛像。
大佛左右两侧沿江崖壁上，还有两尊身高超过16米的护法天王石刻，与大佛一起形成了一佛二天王的格局。
大佛左侧，沿“洞天”下去就是近代开凿的凌云栈道的始端，全长近500米。右侧是唐代开凿大佛时留下的施工和礼佛通道——九曲栈道。两侧栈道上游人如织，都对这伟大的艺术品叹为观止！