周姜瑶
又是一堂心理铺导课。
我们每个人都应该自信起来。每个人的身上或多或少都曾经被别人贴上过不好的标签，为这些标签所伤心过。我们应该撕下这些标签。
我就是我，别人有什么资格给我贴上标签？我是不能被定义的。
这些标签不应该是套住我们前行的枷锁。我们是独一无二的，不应该被这些标签定义。要自信起来，撕下这些标签，变得更加活泼乐观，无论遇到什么困难，都不要去怀疑自己，要继续前行，不要停下自己的脚步，只要坚持,就一定会有收获。
那些标签不一定是真实的,为什么要因为标签而去对自己产生怀疑呢？ 当你不自信时，不知道自己能不能行时，请闭上你的双眼吧。快看，那个自信的你在和你说话呢：“你要自信起来,相信自己,你能行,你一定能做到的！”
马诗煜
心理课后，“我自信，我能行！”这句话不断在我脑中出现。
尼克.胡哲是一位残疾人——没有手臂也没有大腿。本以为他是一个内心世界灰暗，没有光明也没有冷暖的人；本以为他是一个不自信，十分自悲的人。让人出乎意料的是他积极面对生活的人生态度，他喜欢突破极限，挑战自我，别人对他最常说的就是“你不行”。真的如此吗？他一次次挑战成功一次次战胜自我，这就是他努力的见证。
他还会用拥抱去感染别人，让那些受病痛所折磨的人们感受到爱的慰藉。让人们也与他一样拥抱生活，用乐观去打败生活中的困难。
乐观是一片照射在冬日的暖阳，使贫病交迫的人们感到人间的温暖；乐观是沙漠的一滴泉水，让濒临绝境的人们感受生活的希望；乐观是飘在空中的一首歌曲，让人们感到温暖慰藉。
自信让我闪闪发光，任何事只要认真对待就有希望成功。我已焕然一新，内心深处已经充满了自信！
章成
每个人，都会遇到许多的困难。为了克服它们，我们不仅需要勇气，也需要自信来鼓舞自己。
三年级，我做计算题时马虎粗心且计算态度极为不认真，一错一丛，遍地开花，没少被家长一通“肢体教育”。可是我在家里做得挺好的，书写又工整，可到了学校习题上，却一直都是老样子。为此我甩手不干了，列得对就行，可在“打骂”之下，我被迫专心起来，四个月的认真过后，我寻到了根源，逐渐找回了消失已久的自信心。正确率和分数不断上升，到五年级下和六年级的计算题，我都能轻松应对。
的确，自信，不光是先天养成的，也是后天养成的，或许是逼成的，或许是自己养成的，不管怎么样，得到了自信，自己的身心便会被浇灌上灵丹妙药，便更有勇气去挑战一切了。
自信，帮我们取到解决难题的钥匙。
蔡宇轩
说实话，我身上有很多负面标签，例如：你太懒了，你成绩太差了，你总是帮倒忙……这些标签跟我在一起太久，变得越来越沉重，甚至连我自己都忘记了本来的我是什么样的。三年级时，我被同学们笑话过，在心中留下了深深的印记，所有的自信消失 让我再无举手的信心，这一直持续三之年之久。心理辅导课上，我猛然感觉，在我身上固定已久的标签开始慢慢褪去。“也许我并不差。”一个念头在我心中蹦起。“也许我也有好的一面。”这个念头越来越强烈。我相信，上完这节课，我定能重新夺回属于我自己的荣耀。
孙浩天
自信能改变一个人的命运。尼克·胡哲正是如此，对于天生失去四肢的他，生活无疑是一个巨大的挑战。但是他并没有自暴自弃，而是充满自信地面对这样的自己，他不在乎世俗的眼光，在自己的世界里生活着。
每个人的生命都是独一无二的不可替代的，那我们也要活出不一样的滋味，要尝遍人生的百味，是悲、是喜，都好。
当然，我们每个人的人生中都有一段低谷时光，我也有。五年级下学期有一段时间，我的内心似乎被一块大石头压住了，十分压抑，有点没精神，连我最爱的语文课也变得十分枯燥，没有了生机，我也失去兴致，很少举手。当殷老师带我们学习《丰碑》一文时，那一幕令我深受感动，我感受到有一股气流飞入我的鼻腔，直刺我的心灵。我突然感觉我不能低沉下去了，要奋起了。头抬起来，胸脯挺起来，眼睛转起来，放出光芒来。
冥想中，那个自信的我向我走来，加油，做回曾经那个最好的自己！
刘子萱
没有自信，何来能力？没有能力，何来成功?
世界上，有许多人因半路上的“拦路虎”而停下脚步，颓废下去，从而掩埋在这世俗之中。但他们可知，人生本就不是顺风顺水。这一路上有难，有险，有易，有阻，酸甜苦辣也是皆有的，若是没有了这些艰难险阻，那人生又岂能叫为人生。
是呀，人生的得与失，成功与失败，它们总是相对存在的，焉知有时不会逢着欢喜呢?我们只有从容地走着，等着，面对着，那便好了！不要一味地去放弃，我们可以尝试自信起来，攻破眼前的失败，突破自我。
如果人生是一艘行驶的帆船，那么自信就是控制方向的船帆，给你动力，给给你力量，使你充满了信心去面对生活，向着目标远航。
徐钱坤
尼克胡哲患上了海豹肢症，没有手，脚恃别小。他曾经孤立过自己，家人鼓励他，自己坚强，尼克有了自信心，去了很多国家演讲，他让人们拥抱他，感动了很多人。看完视频，我在心里感叹：尼克真自信，没有因为肉体残缺而自暴自弃，而是鼓励自己，尝试自己做不到的事情。是啊，自信给我们力量，是我们成长的推进器！
闭上双眼，我仿佛看见了那个自信的自己把手搭在我肩上，冲着我点头。
对，我很自信，我能行！
陈文煜
生活百般姿态，自信就是一种。
一个没有四肢的人能干什么呢？尼克胡哲，是一个乐观自信的人，感动了10亿多人。我看着他用行动证明自己的有能力，我真的很心疼他。他好像点醒了我，我跟着殷老师的引导慢慢闭上了眼，仿佛看到了另一个自信的我。她正站在我的面前，向我露出了一个微笑，随后慢慢走了过来，张开手臂，拥抱了我。她向后退了一步，摸着我的头说：“自信点吧！你能行！”我真的能行吗?我回忆起我的从前，不自信，不开朗，现在我拥抱自己，那些不自信，一下子化为了乌有。我打开了自信的大门！
朱玫蓉
如果没有自信，那哪里来的成功？
生活中我们会越到许多挫折，令人苦恼。但只要自信，就能收获到许多。闭起双眼，我脑海中的时间齿轮转动，回到那天，我在比赛时写错字，又用一种决心写出了另一幅字，我知道了：用自信和坚定的决心向前行进，那就离成功不远了。
睁开双眼，我仿佛看到一个自信的我向我走来，露出甜甜的微笑对我说：加油，相信自己，突破自己，做自信的自己，你一定可以！
苏听语
好像是在那一瞬间，突然有这种感觉的，感觉身心愉快，各个经脉都被打通了。我闭上双眼，深呼吸，放松自己，我仿佛看见了那个更自信、更勇敢、更坚强的自己在向我微笑。那微笑那么灿烂，那么美好，一双眼睛眯着，丝毫没有害羞和恐惧，那么的乐观积极。恍惚中，我问了她许多问题：“变了的我成绩好吗？”“老师喜欢我么？”“我还是语文课代表么？”……而她却没有一句否定的回答，最后她对我说：“加油！我相信你可以的！绽放你自己的光彩吧！”再次睁开眼，我又回到了熟悉的教室，熟悉的人，熟悉的物。尼克胡哲，一个天生没有四肢的残疾人，生活多姿多彩，自信心满满，不听信别人对他的评价，坚持只做自己，多好啊！他用拥抱化解仇怨，积极乐观，微笑面对生活。我又有什么理由不自信呢？加油！奋斗！
尹若霏
看了尼克胡哲的故事，我想到了自己，我有没有乐观地面对未来呢？我有没有认真去对待当下呢？我尚未全部完成，我并没有像尼克那样每天都在乐观面对生活，我甚至因为一点鸡毛蒜皮的小事而逃避。每当晚上睡觉时，我便会想起在白天在学校里的点点滴滴，哪些方面今天没有做好，还会添油加醋地幻想老师明天会怎么批评我，使我对未来产生了惧怕，无法勇敢地面对未来。
但美好的未来也会使我变得自信，想象明天听到老师的表扬与鼓励，同学们的微笑，心中的忐忑不安会一扫而光，它们是我变自信的良药。自信不仅可以帮助我们克服内心的恐惧和不安，还可以激发我们的潜力，让我们成为自己想要成为的人。
每每闭上眼睛，前方便会出现一个全新的我，她微笑着向我挥手：“保持自信！我在未来等你……”
夏宇辰
你是否对前途感到迷茫？你是否在意别人的评价？答案，就在今天的课上。
每个人，只要努力，都会有一个自己想要的前途，但是，有的人会否认你的前途，你的想法，甚至你自己。不少人就因为别人的说法，对前途迷茫，对自己失去信心。但，你可曾想过，别人的评价是否正确？每个人都有自己潜在的力量，每个人都潜力无限，有的是自己开发得比较早，有的是天生的，大多数的人，则需要自己去探索，寻找那股力量。没有人可以否认你，每个人都是独一无二的，都有自己独特的闪光点，或是样貌，或是才华。那些否认你的人大都是浮于表面的人，看不到你的闪光点。对，也许他们对你的过去和现在很了解，但他们不能因此否认你，因为他们对你的未来一无所知，因为每个人都有无限潜力，因为每个人都前途无量……
所以，放下心中的偏见吧，不要在意世人的眼光，让我们好好活着。因为你是为自己而活，而不是为他人而活。
叶峻豪
生活中，自信乃是治愈心灵的灵丹妙药，它会在一瞬间让你充满活力，治愈我们的心灵。
我们要拥有的，就是尼克·胡哲所拥有的：坚强，乐观，自信。它们是生活中遇到挫折的鼓励。我们遇到挫折的时候，一味地关闭我们的心灵，便会失去这三个鼓励。但如果我们将挫折化作一股力量，鼓励我们战胜挫折，才是精彩的人生，拥有自己的闪光时刻，成为尼克·胡哲这样的成功者。
自信，坚强，乐观，永存我们身边，像三盏明灯，照亮前行的道路，指引着我们奋进。
黄诗涵
自信的感觉很好，自信也让我们成长。
今天的心理辅导课从一个小游戏开始。随着音乐，每个人都按照指定动作动着。当来到用肩膀写字时，大家就像一群可爱的毛毛虫，胡乱地耸动着。到了用身体写字时就更不用说了，更加像毛毛虫了！大家开怀大笑。
我记忆最深的是闭上眼想象的环节。我轻轻合上双眼，吸气又吐气，身心感到无比放松，懒洋洋的，好舒服。当我想到别的同学对我说一些不太好的话时，心里空落落的，无比失落。当我又想到乐观开朗的自己时，仿佛自己的心也被牵动起来了，她好像在鼓励着我：“加油，你是最棒的！”
这节课，我变得自信了。只要努力，我就是最耀眼的那颗星！
袁思颖
课前游戏，用身体“写字”，这成功激起了我埋藏在心里许久的“胜负欲”。看着前后左右的同学都比起来“yeah”，我也快速扭动，似一只泥土中的“蚯蚓”。
最让我感动的是那几分钟“冥想”。我缓缓闭上眼睛，听着殷老师那和蔼亲切的声音，心中又不那么紧张了。我的眼前忽然什么也看不见了，但一下子，又出现了一大片“阴霾”，而我的头顶上有一朵云，一朵让人恐惧害怕的云。我慢慢地将自己蜷缩起来，想躲避这朵云，可没用。由云下来的雨点，似一把把凶狠的利剑，每一把剑都直中我的“要害”，我逃到角落，不想再次面对“它们”，可是“它们”却一次又一次地射向我，我害怕，我不知所措，只能任由“它们”向我射击。忽然，阴霾不见了，我又看见了一个“我”，她的周围散发着金光，是那样的活泼，开朗。她笑着对我伸出手，把我拉了起来，替我抹去眼泪与身上的污渍。她温柔地说道：“不要过于在意他人的语言可能会对你造成‘伤害’，自信起来，振作起来，回到那个活泼开朗的女孩去吧！相信你自己！”说完，她便消失了，又留下了我一个人……
自信起来！我可以，你也可以！