近年，脑卒中的发病率迅速增长，
年轻化日趋严重，
那么，哪些是脑卒中的高发人群呢？
可能有哪些表现？
如何预防脑血管疾病？
下面，衡山县人民医院神经内科教您识别。
什么是脑卒中
卒中，也就是大家所俗称的“中风”，是一种急性脑血管疾病，是我国居民生命健康的“头号杀手”，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。据相关数据统计，我国脑卒中发病风险高达39.9%，居全球最高，每12秒就有一例新发脑卒中，每21秒就有1人死于脑卒中。
脑卒中的危险因素的危害
8项危险因素
1.高血压病史≥140/90mmHg）或正在服用降压药;
2.房颤和心瓣膜病;
3.吸烟；
4.血脂异常或未知;
5.糖尿病；
6.很少进行体育活动（体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年；从事中重度体力劳动可视为有体育活动）；
7.明显超重肥胖（体质指数超过26）;
8.有脑卒中家族史。
以上8项出现一项得1分
评定为高危人群
①脑卒中风险评估≥3分；
②或既往有脑卒中；
③或短暂性脑缺血发作病史者。
评定为中危人群
①脑卒中风险评估＜ 3分；
②但患有慢性病（高血压、 糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病）之—。
评定为低危人群
卒中风险评估＜3分且无慢性病者
脑卒中的预警信号
1、语言障碍
如果突然口齿不清，语言表达不清，很可能是因为脑部血管供血问题，影响了语言中枢的神经功能，导致表达失意。
2、突发头晕、剧烈头痛
突发头晕、剧烈头痛是脑缺血或脑出血的最典型症状之一。随着颅内压力的升高，患者头部疼痛感会很明显。
3、视物不清
脑血管堵塞，视神经供血异常，就会出现视力模糊、看不清物体的情况。
4、一侧肢体出现功能障碍
双侧大脑实质集中了很多神经传导束，其中就有负责肢体运动的神经传导束，一旦缺血或出血，就可能引发肢体功能障碍——偏瘫。
5、呕吐
脑出血后因为脑部压力过高引发的，这种情况也会刺激到呕吐中枢，引发呕吐症状。
6、白天嗜睡
过度嗜睡有可能也是脑缺血发出的信号之一，这种嗜睡即便睡了觉起来，还是会有疲惫感。
需要强调的是，一定要留意观察身体发出的一些信号，及时就医。如果患者是在家中突然发病，家属应当立刻拨打当地医院的求救电话，因为脑缺血患者越早抢救，患者的预后效果也就会越好。
中风高危人群有哪些？
1、高血压人群
高血压是脑血管病最重要的危险因素之一。长期高血压未经过规范管理，会对颅内外的血管造成严重的损害。既能导致大血管病变引起的脑梗死、脑出血，也能导致小血管病变所致的白质疏松、微出血、脑萎缩等。
2、吸烟人群
烟草影响全身血管和血液系统，加速血管硬化，导致血管狭窄、斑块易损。
烟草中的有害物质促使血小板聚集，诱发血栓形成；尼古丁还可以刺激交感神经，促进血管收缩，血压升高，对脑血管危害极大。
3、高血脂人群
高血脂，特别是高胆固醇血脂，是公认的动脉粥样硬化危险因素。 颅内外血管的动脉粥样硬化进一步进展，就可能造成血管狭窄、斑块破裂，导致血栓事件。
4、超量饮酒人群
长期大量饮酒，会显著增加脑血管病事件风险，是脑出血的重要危险因素。
5、糖尿病人群
糖尿病是脑血管病的明确危险因素。长期高血糖的人，血管情况比一般正常人要差，容易形成血栓，这样卒中的风险就增加了。
2型糖尿病患者的脑血管病的死亡率、致残率、复发率较无糖尿病的患者风险更高。
6、肥胖人群
超重与肥胖常伴随更高比例的“三高”、心脏疾病、鼾症，不健康的生活方式会显著增加脑血管病的风险。
如何预防？
1、注意控制情绪
避免精神过度紧张和疲劳。因为来自外界的不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可导致血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。
2、注意控制饮食
吃饭要定时定量，不要吃得太饱，不要摄入太多食盐，每天不超过5g，以防血管硬化。少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
3、生活有节律，劳逸应适度
过劳则伤气，过逸则形肥而脏弱，均易发生脑血管病。所以从事脑力劳动及进入中老年之后，要特别注意劳逸结合，在空余时间可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。
4、保持大便通畅
大便秘结、排便时用力过猛，可使血压突然升高而诱发脑血管病。因此，血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人，应当保持大便通畅，防止大便秘结。
5、保持健康体重
体重超重或肥胖者应采用健康的方式减肥。
6、戒烟戒酒
戒烟戒酒，养成健康的生活习惯。
衡山县人民医院神经内科简介
神经内科拥有一支技术精湛的专业团队，配有视频脑电图仪、偏瘫治疗仪等高端设备；开展神经介入治疗，开展全脑血管造影术、急性脑梗塞介入取栓、颅内动脉瘤的介入填塞、颅内动脉狭窄的支架植入等手术，让患者在县内享受三甲医院的医疗技术水平。
诊疗范围
1.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内静脉窦、静脉窦血栓形成及脑血管畸形。
作为卫健委脑卒中筛查基地，联合开展的急性脑梗死的规范化溶栓治疗、颅内外动脉狭窄的筛查、脑出血的微创穿刺治疗、微创侧脑室穿刺引流治疗均取得良好成效。
颅内血肿微创穿刺清除术是继脑出血内科治疗和外科开颅血肿清除术之后的一种新技术，由于快速简便，创伤小等优点，而被临床医生及患者广泛采用，我科开展此项技术多年，总结出一套完善的操作路径并积累了丰富的临床经验。
2.中枢神经系统感染：各种颅内感染性疾病：病毒性、细菌性等。
3.头痛：偏头痛、紧张性头痛及其他类型头痛。
4.癫痫、痴呆及其他神经系统变性疾病。
5.周围神经疾病：三叉神经痛、特发性面神经麻痹、单神经病及神经痛等。
6.中枢神经系统脱髓鞘疾病。
7.运动障碍疾病：帕金森病、特发性震颤及其他运动障碍疾病。
8.神经康复。
科主任：赵文俊
科室电话：0734-5822523