【湘湖镇中心幼儿园—向日葵亲子小屋】家长课堂—“婴幼儿冬季保健小常识”主题宣传活动

湘湖镇中心幼儿园
创建于2023-11-03
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  湘湖镇中心幼儿园“向日葵亲子小屋”在2023年11月3日上午向婴幼儿和家长开放,通过组织和指导开展丰富多彩的亲子活动,让家长更好地懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。并能知道检查身体的重要性;了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

幼儿穿衣原则


      在室内我们应给孩子备一件小马甲,根据幼儿情况适当增减。外出时根据天气情况增加衣物。

      教导、帮助孩子提裤时将秋衣掖到裤子里。

      幼儿增减衣服以手心、颈后不出汗;颈后、手脚不凉为标准。

幼儿添衣有指标

      室内外温差指标:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,幼儿外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。

如何科学的为幼儿穿衣?


       科学的穿衣,对于幼儿增强抵抗力、防病都是非常重要的。


      常言道“若要小儿安,常带三分寒”,这是由于小儿活动量大,如果穿的过多,易出汗,使得皮肤毛孔开放,极易受凉。

多补充热源食物

     膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品等。

饮食注意防“冬燥”

      适当给孩子多食用一些甘寒汁多的食物,如橙、甘蔗、香蕉等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等,以润肺生津。还要注意搭配一些碱性食物,如海带、青菜、莴笋、芹菜、香菇、萝卜等;适量饮水,多喝水可保持黏膜湿润。

  家长课堂结束后,家长和小朋友们一起来到户外参与“运球投篮我最棒”活动。

      秋冬季多进行户外活动,利用多种活动发展身体平衡和协调能力,开展有趣的户外活动发展幼儿动作的协调性和灵活性。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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