每个孩子都是父母的希望，孩子的健康关系着每个家庭的幸福。随着生活的发展，除了身体健康，心理健康更是必不可少的。为了同学们的身心健康与生命安全，请大家事事处处关爱身体和心理的安全，健康，快乐，茁壮的成长。
一、培养孩子积极心态，保持微笑。培养积极的情绪态度，学会有效应对压力。
二、学会自我调节与放松，如深呼吸、冥想、阅读、听音乐)可以缓解压力和焦虑。
三、教育学生做到合理休息，学习、锻炼，不过度玩手机、电脑游戏，不去营业性的娱乐场所玩耍（包括网吧，游戏机房，KTV等）多增加户外运动，保护好自己的身体和眼睛。
四、不要勉强孩子做不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不能及的事情会打击孩子的自信。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这些做法容易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康的心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
六、不要欺骗和无谓地恐吓、吓唬孩子，会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
七、不要当众或者在小伙伴面前批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
八、不要过分夸奖孩子，孩子取得了成绩略表赞许即可，过分夸奖孩子会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。赞许必须针对具体事情，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚假的、哄骗他。
九、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定、喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。
十、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法，要帮助孩子解决困难，但不是代替孩子去解决问题。
家长们需主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然，防止孩子沉迷网络。还要多关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络，需要家校联合尽职尽责。