一路前行，
努力拼搏，
遇见最美好的自己！ ！
为增强学生心理健康素质，全面提升心理健康教育水平。11月2日下午，武安市第五中学举行了以“遇见最美好的自己”为主题的学生心理健康专题讲座，600余名学生参加了本批次培训。
本次讲座由学生处崔召科主任主持
本次培训由我校教师陈阿曼主讲
阿曼老师以课前热身小互动开场，学生们一下子从紧张的状态放松下来，满怀期待地开始接受正能量的传输。讲座从三个环节展开：
第一个环节：自我疗愈，快乐解压。本环节通过外修内转，培养学生释放压力的能力，通过声能、动能、呼吸、转念、智慧三借，树立信念的科学疗法，阿曼老师手把手教孩子们如何释放压力。同学们积极地模仿学习，开心的相互鼓励。
第二个环节：珍爱生命，把握当下。本环节阿曼老师金句频出，随着震撼人心视频的播放，自然而然地让学生对生命和人生有了一份深刻的思考。让孩子们学会了感恩，懂得了要用乐观积极的心态去应对生活中的困难与挫折。
第三个环节：向往未来，遇见最美好的自己。老师现身说法，用生命影响生命，让孩子们从老师亲身的经历中感悟到内驱力的力量，激发出自己上层潜意识的力量，建立梦想，明确方向，持续努力，变平凡为非凡!
最后,阿曼老师带领全场师生激情宣誓，同学们声音洪亮，壮志满怀，立誓做一名懂感恩、负责任的学子！生活中要学会自我疗愈快乐解压，珍爱生命把握当下，要用改变的力量，远大的梦想，爱的力量,助力自己，一路前行，努力拼搏，遇见最美好的自己！
本次活动收获满满，同学们学到了知识，收获了智慧，拥有了技法，心理上得到了解压，情绪上得到了释放！
教育是春风化雨，润物无声的过程，五中将继续扎实推进落实心理健康课程，让心理健康课程真正成为学生心灵向阳生长的阵地，力求心理健康教育能真正为学生和家长服务，使学校的心理健康教育工作迈向新的台阶。