旅居康养是一种全新的旅游概念和旅游方式，它由两部分组成，即外在的旅居和内在的康养。旅居既不是旅行社的常规旅游，也不是养老院的常规养老，它与旅行社的多走多看的诉求不同，它往往在一个地方停留较长时间，不求纵情山水，只求找回真我。
腾冲是青山绿水的宜居宝地，因其森林覆盖率高、多种生物并存、负氧离子众多、自然环境优美而被誉为“天然氧吧”。这里有优越的自然生态环境、稀有的温泉地热资源、多彩的文化荟萃之美。
到过腾冲的人，闭眼就能想到，横贯全境的高黎贡山，随处可见的火山遗迹，喷珠溅玉的温泉汤池。边陲小城不经意就成了旅人的诗和远方，铺展出一片疗养身心的润泽土地。
高山森林气候
腾冲位于我国最西南端的高黎贡山西麓，属亚热带海洋季风气候，每年清明节过后，来自印度洋的暖湿气流在腾冲一带随地形抬升后形成降雨，充沛的降水使得腾冲全境森林覆盖达77%，实测森林环境负氧离子高达每立方厘米1.5万个以上。
腾冲海拔为1400米-1500米，在能够为疗养者实现高山气候休养恢复疗法的同时，大大降低了高原反应症状发生的概率，结合优异的森林气候及环境，是高山森林气候疗法不可多得的疗养圣地。
优质医疗矿泉资源
中国是世界上地热资源蕴藏量最丰富的国家之一，以浅层盆地为主，以中低温为主高温地热也有，比如西藏羊八井和腾冲地热，而腾冲地热资源又以热海景区为代表，热海的出水水温极高，最高的高达102C，有14个温泉群的水温在90以上。
腾冲温泉泉水品质高，医疗效果好，热海泉质为重碳酸钠型水，泉水和蒸汽中含有碳酸、硅酸盐、氢气、硫化氢、硫磺及其他矿物质，对人体疾病有特殊疗效，具有温度极高、水质极软、酸碱度适宜、矿化度极高的特点，同时达到了饮用矿泉水和医疗矿泉水的标准，拥有我国12种医用矿泉中的8种。
不泡温泉，等于没来过腾冲，坐拥“世界温泉朝圣地”美誉的腾冲，除了热海温泉，还有卓越品质天下闻名的悦椿温泉，有悠然如画的柏联温泉，有隐匿于原始森林中的樱花谷温泉，有“太极金汤”美誉的荷花温泉，洞山温泉、腊幸温泉、坝派巨泉、大塘温泉等......
新生代火山能量磁场
腾冲火山群位于地中海--喜马拉雅--东南亚火山带上，为第四纪火山。腾冲境内有97座新生代火山，是我国最具代表性的四大火山群之一，可分为截顶圆锥状、盾片状、穹隆状、金字塔状和复合形等不同形状，构成了我国境内新生代火山分布密度最大且火山数量最多的地区。
在火石中，其储存的“气”“能量”“磁场”矿物质、微量元素能通过皮肤接触磨擦时产生磁、温热、微电、冷热、远外线、超声波等多重效应产生一系列的生理作用，从而舒缓疲劳、放松神经、补充能量、促进血液循环，舒畅全身经络，化解组织及经络不通的气节，平衡神经系统，强化内分泌、荷尔蒙系统、活络气血，使肌肤健康光亮，调节机体正常工作。
原生态健康食疗
在腾冲，“绿色养生”食材遍地皆是，人们常用“一屁股坐下去有三棵药”来形容。据不完全统计，目前，腾冲有原生态中草药品种资源430多种，名贵品种40多种。而这些药材，很大一部分成为人们日常饮食中的必备原料，造就了腾冲丰富多彩的养生饮食文化。
芒市的气候得天独厚，是云南气候最好的城市之一。这里紧靠北回归线，虽属亚热带地区，但受印度洋西南季风影响，长夏无冬，全年只有雨季和旱季，最冷的一月份，气温虽比版纳略低，但13-24度的温度体感舒服，适合避寒。五六月份是这里最热的季节，最高温度会突破32℃，但高原气候温差大，时常有清风吹来，空气流通不闷热，待在屋里连空调都不用开，也能够舒服过夏季。
芒市的海拔适中，更适合人类生存
这里海拔在900多米的高度，处于人类最佳的海拔宜居区间，和动辄海拔1800米以上的昆明、大理、曲靖相比，这里更适合中老年人养生养老。
自然生态优良
这里地处横断山脉西南端，是云南绿色资源最富集的地区之一，有很多斑块状分布的沟谷雨林和山地雨林，有丰富多样的生态系统和生物多样性，森林覆盖率达达68.87%，空气清新，年空气质量优良天数比率长期保持在97.2%以上，远高于景洪。
地热资源丰富，是云南有名的温泉之乡
云南有两个地热温泉丰富的小城，一个是腾冲，另一个就是芒市，相比而言，腾冲名气更大。据统计，芒市郊外有20多处露天温泉，其中一半以上保持着40℃-60℃的最佳水温，如今都被开发成了温泉度假村和酒店式公寓，四季皆可来泡温泉、度假，让身心得到充分放松。
美味的芒市
独特的地理位置，让芒市有着各种各样的美食，有东南亚风味的，也有云南地道味觉。当然最值得一说的必须还是水果！这里不仅水果丰富多样、价格美丽又新鲜，甚至还可以免费领取绿化带里的水果，想实现水果自由真的太简单了！
吃在芒市，只会因为选择太多而迷茫。土法烧鸡、香料烤鱼、菠萝饭、撒撇、凉拌鬼鸡、过手米线、泡鲁达、凉拌水果……都是一定要尝试的！