冬风起 天渐冷
秋冬季天气干燥，气候多变且早晚温差大，婴幼儿及儿童由于免疫系统发育还不完善，抵抗力又较弱，极易受到病毒的侵袭。为了更好地保障孩子的健康，杜绝常见传染病，现将几种常见的秋冬季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长和学校共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。
一、支原体肺炎
01.主要症状
支原体肺炎是由支原体感染引起的，本病主要通过呼吸道飞沫传染，平实见散发病例，全年均有发病，以冬季较多。
症状多见发热、流涕、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等。呼吸道症状为咽干、喉痛，干咳，可能伴有腹泻。
02.预防措施
1.注意室内开窗通风。
2.尽量避免到人群密集通风不良的公共场所，切记佩戴口罩。
3.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻。
4.做好手部卫生。
二、流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。不同于普通感冒，它具有很强的传染性，可引起上呼吸道感染、肺炎、呼吸系统以外的感染。
01.主要症状
发热、流涕、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等，呼吸道症状为咽干、喉痛，干咳，可能伴有腹泻。
02.预防措施
1.培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩、讲卫生，能够有效阻断细菌的传播。
2.避免去人员密集、空气浑浊的公共场所，比如：商场、超市、游乐场等。
3.每天保持开窗通风，室内空气新鲜。
4.必要时接种流感疫苗。
三、手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病。
01.临床症状
以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
02.预防措施
1.培养孩子良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒被褥，多通风。
2.不带孩子去人群密集的场所，避免被感染。
3.注意保持居家环境卫生。
四、诺如病毒感染
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，
01.主要症状
主要引起肠胃炎，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，胃肠炎的症状是恶心、呕吐、腹泻等，儿童多以呕吐症状为主，成人多以腹泻症状为主，部分人主诉有头痛、发热、肌肉疼痛，症状通常持续1-2天。
02.预防措施
1.注意饮食卫生，不喝生水，不与别人共用水杯；食物要烧熟煮透，以免“病从口入”。
2.保持居家整洁，对病人的呕吐物及粪便要及时清理。
3.提高身体素质。鼓励患儿积极参加锻炼，注意均衡营养，增强体质。
五、疱疹性咽颊炎
疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状
主要特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹。潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，患儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥等。
预防措施
1.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物摄入。
秋冬季保健注意事项
衣
早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时孩子的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食
多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。
住
天气逐渐变冷，在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，被子需要经常暴晒。
行
冬季气温寒冷，孩子的户外活动也会减少，家长对于孩子的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强体质。同时，要注意休息，保证睡眠的时间和质量。
为了孩子的健康，让我们共同努力做好秋冬季传染病的防控工作！孩子入校时请配合晨检，及时与老师沟通孩子的异常情况，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效防止传染病的流行。
泾渭西营中心小学