合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,快乐成长伯阳双语幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。
让我们一起来看看本周的食谱吧!
周一
周一
早餐: 水煮鸡蛋🥚
香菇炒青菜
油面饼
糙米红枣粥
午点: 牛奶🥛 芝麻球
午餐: 手工馄饨 炸鸡排
晚点: 烤蜜薯
晚餐: 彩虹馍方 宫保鸡丁
蒜蓉西兰花🥦 小米红薯燕麦粥
周二
早餐: 土豆鸡蛋🥚炕饼
五谷豆浆
番茄西葫芦炒鸡蛋
午点: 牛奶🥛
枣糕
午餐: 双色米
土豆炖鸡腿🍗
耗油生菜
紫菜虾丸汤
晚点: 红心柚子
晚餐: 紫薯甜甜圈
豆皮鸡蛋卷
松子玉米粒
红枣南瓜绿豆粥
周三
早餐: 韭菜鸡蛋锅贴饼
山药玉米粥
三色凉拌菠菜
午点: 牛奶🥛
软面包🍞
午餐: 椒盐花卷
五彩虾仁
香酥白玉菇
西红柿🍅菌菇汤
晚点: 甜枣
晚餐: 洛馍 京酱肉丝
萝卜炒粉条
红豆莲子燕麦粥
周四
早餐: 紫薯馒头🍘
西红柿🍅炒鸡蛋
黑米营养粥🥘
午点: 牛奶🥛
桃酥饼干🍪
午餐: 黄瓜🥒炒鸡蛋🥚
莲藕排骨汤🥘
自制烧饼🍪
晚点: 红心❤️柚子
晚餐: 手工油卷
香酥鸡柳
爆炒绿豆芽
菠菜鸡蛋汤🥘
周五
早餐: 葱香鸡蛋🥚饼
宝宝木须肉🥩
红薯🍠玉米🌽粥
午点: 牛奶🥛
点心🍪
午餐: 炸酱面🍜
西兰花🥦胡萝卜🥕木耳小炒
原汤🍵
晚点: 苹果🍎
晚餐: 花样馒头
五香鸡胗
素炒什锦
红豆膳食粥
温馨提示:
以上是本周的食谱安排,如果您的孩子有食物过敏,请及时告知班级老师。我们欢迎家长们对食谱提出宝贵的建议,为孩子们的健康提供更好的饮食环境。让我们共同关注孩子们的营养健康,为他们快乐成长贡献力量!