天气日渐寒冷，冬季也是传染病的高发季，常见的冬季传染病如：流行感冒、腹泻、肺炎支原体感染等，很容易在抵抗力低的孩子间传播蔓延。
大尹村镇中心学校现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长一起分享，让我们共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。
01流感与普通感冒的区别
01 两者引起的病毒类型不同
流感是由流感病毒感染引起，而普通感冒大多数是由于普通感冒病毒、鼻病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等病毒引起。
02 两者的临床症状表现不同
流感相比普通感冒，全身症状比较重，主要症状是高热（常出现39℃-40℃的高热）、头痛、咽痛、肌肉酸痛，儿童则多表现为腹痛、呕吐。而普通感冒的症状比较轻，仅有低热，以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等上呼吸道症状为主。
03 传染性不同
流感具有很强的传染性，而普通感冒的传染性基本没有且一周内可痊愈，病情较轻，而流感由病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
02肺炎支原体感染
肺炎支原体是一种微生物，既不是细菌也不是病毒，而是大小介于两者之间的病原微生物，缺乏细胞壁。肺炎支原体具有一定的传染性，可以通过飞沫、直接接触进行传播。所有人群易感，但常见于5岁以上儿童和青少年。
具体症状有哪些
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽。
部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。肺炎支原体感染具有自限性，导致重症、危重症比例很低。
安全小贴士
家长和孩子需要养成良好的个人卫生习惯，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，注意手卫生和消毒，同时，注意室内通风，也要注意保暖。
如果孩子出现持续咳嗽、高烧不退、打蔫等症状，家长要及时带孩子前往医院就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。
03如何提高自身免疫
合理饮食
饮食搭配丰富，营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素，做到有精有细。冰冻、生冷、甜食、油脂的食品要少吃。
充足睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关，长期通宵、熬夜会严重破坏人体免疫系统，因此需要顺应人体的生物钟，保持充分的睡眠和规律作息。
保持个人卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液并在流动水下洗手，持续至少20秒；外出回家后先洗手。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
锻炼身体
冬季要适当进行户外运动,家长有时间应多带孩子到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强孩子的体质。
04温馨提示
1.请家长在家督促学生保持良好的个人卫生习惯。 如果孩子有发烧或呕吐等不适症状，请及时带孩子到正规医院进行就诊。
2.请及时将诊断结果告知学生所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他学生的身体健康。
虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和学习环境，让孩子健康、快乐、茁壮地成长！
