亲爱的家长朋友们，秋冬季是传染病高发时段，为了孩子们的健康快乐平安，我们来学习一下传染病的预防。
幼儿传染病最常见的就是流感、水痘、疱疹性咽峡炎、手足口病和诺如病毒感染，这次我们就重点学习一下如何有效的预防这五种传染病。
一、水痘
水痘是由带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。水痘以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢相对较少。其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，易感儿童发病率在95%以上！
二、流感
流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是以急起高热、全身酸痛、显著乏力等症状为主，而鼻塞、流涕和喷嚏等普通感冒症状则相对较轻。
预防措施：
1. 补充身体所需营养：保证儿童体内所需营养补充充分，尽量少让孩子吃零食，并养成不挑食的习惯。
2. 保证孩子的睡眠：不同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同，尽量让孩子保证充足的睡眠，避免晚睡。
3. 注意孩子的个人卫生：家长要通过言行来养成孩子勤洗手、爱干净的习惯。
4. 避免交叉感染：如果家里有两个或更多的孩子，其中一个得了流感，尽量将他们分床分房睡，饮食也尽量分开，避免交叉感染。
5. 不带孩子去人多的场所：人多的地方细菌多，儿童自身免疫力较差，容易被感染。
6. 及时接种流感疫苗。
三、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，传染性很强，传播快，主要侵袭1～7岁幼儿。患者和病毒携带者的粪便、呼吸道分泌物、疱疹液中含有大量病毒，接触由其污染的手、日常用具、衣物等均可感染。
临床以发热、食欲减退、咽痛等。发热1～2天后咽峡部出现小疱疹和溃疡。属于自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。
四、手足口病
儿童手足口病是儿童常见疾病，是由肠道病毒引起的传染病。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病的传播途径主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播。
五、诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，秋冬季是诺如病毒的高发期。虽然目前针对诺如病毒没有特效药，但也不必过于紧张，因为它是自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。
儿童诺如感染多以呕吐为主，伴发热、腹痛、腹泻，成人诺如感染多以腹泻为主。
预防措施：
1. 注意个人卫生，养成良好的卫生习 惯，饭前便后要洗手。
2. 注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3. 在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场合，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风至少2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4. 多吃新鲜蔬菜，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
以上是五种流行疾病的病理和预防，如若孩子还是不幸中招，及时就医并隔离，远离公共场合保护自己也防止感染他人，希望每个宝贝都有一个健康快乐的童年。
美篇编辑：萨亚
美篇初审：张瑞
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