为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为学生的健康创造一片晴朗的心理天空，同时为了提高学生的心理素质，11月2日下午，国家二级心理咨询师彭满秀为我校学生带来一场精彩的心理专题讲座——《做个情绪管理达人》。
彭满秀老师以互动小游戏“丢垃圾，捡垃圾”开始，从而引出“情绪到底是什么”？随后彭老师详细说明了情绪的类型以及如何控制情绪，学生积极参与课堂活动。
朗读情绪词
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蝴蝶拍
引导学生学会自我调节与放松
最后，彭老师告诉同学们，在以后的学习、生活中，如果遇到一些解决不了的烦恼，可以咨询江西省社会服务热线966525。
此次心理健康大讲堂不但提高了学生对于心理健康的认识，还帮助学生在一定程度上掌握了情绪识别和控制的技巧，在今后的学习、生活中希望同学们能合理控制自己的情绪，遇见更好的自己。