«英语课程标准»要求每一位英语老师“对自己的教学行为进行反思和适当的调整，促使教师不断提高教育教学水平”，作为一名高中英语教师，在开展任务型教学过程中，除了积极地参加理论学习外，还要自觉地，主动的对自己的教学行为进行反思，不断提高自己的教学能力，努力使自己成为具有创新精神的研究型老师。本堂课的主题是介绍中国女子排球队在2016年里约奥运会重回冠军领奖台的过程并学习他们坚持不懈地体育精神
在平时的教学当中，我们老师在第一线上，不辞辛苦，任劳任怨，课讲了一遍又一遍，题做了一道又一道，有时却收效甚微。究其原因，主要是没有做好有效教学。在课堂上，教师用最有效的教学方法使得学生进行最有效的学习就是最有效的教学。首先，在本堂课中，我在设计课堂教学时，极大限度地为学生提供机会,使学生的主体作用得到充分的再现，力求让学生做学习的主人,凡是学生自己能做的,教师一律放手,使学生能自学,自答,,自测,自做,自评;比如，在本堂课中，Self-study，Fast reading和Careful reading部分，所有题目的处理都由各小组学生来完成，教师只是给予适当的指导和协助。在课堂活动开始之前,作为课堂的策划者,确定好教学内容的同时,对于重点和难点做到心中有数;同时还必须了解对象,并根据教学内容和教学对象来选择适当的教学方法,精心设计好各种教学活动.并根据学生个性特点和知识水平的不同而给学生设计难度不同的任务,从而不会使基础差的学生因为活动难度太大不能完成而产生挫折感,又不能让基础好的学生因为任务简单而失去兴趣,尽量让所有学生都能从实践活动中受益.比如，在本堂课中，Self-study和Fast reading和Careful reading部分，所有题目的处理都根据难度大小在各小组内部指定不同基础的学生来完成。第二，凡是学生能够参与活动的,学生必须参与, 在Discussion部分，先由小组集体讨论，小组每个成员都要参与其中，群策群力，共同议定主题及人物，然后则由学习能力和语言表达能力较强的同学作为各组代表来完成主题为“The return of the champion”的演讲。此外,丰富多彩的实践活动比单一不变的灌输更具有吸引力,更易于激发学生的参与意识. 在本堂课中，除了课本提供的阅读材料外，提供了学生感兴趣的刚刚结束的中国女子排球队杭州亚运会的夺冠视频，最后再中国健儿在杭州亚运会中的夺冠视频结束本堂课，在情感上与学生产生共鸣使整堂课得到最后的升华。
总之，在英语课中，要实现"多信息,快节奏,高密度,勤反复"这种优化形式，合作教学不失为一种有效形式，运用创造性的教学思维,把教材内容激活起来,还原为生活的交际现实,让学生在富有情趣的交际中,体验,领会,接收教材提供的信息,让学生在参与,交流,合作中学习和使用。整堂课的教学以学生实际生活和兴趣为出发点,创设了欢快愉悦,情意盎然的教学环境,激发学生"我要学"的浓烈欲望，将教学内容活化,按交际原貌活化于课堂,形成不同层面,不同形式的教学活动,让师生互动,共同投入.
教学无非是两个方面：教师的“教”和学生的“学”。使教与学落到实处，达到教与学的最佳结合，切实提高学生学习的积极性！只有这样才能够达到有效教学 ，才能提高教学质量，达到我们的教学目的。