爱在美食每刻—隆德一幼第十一周美食分享

隆德一幼
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星期一

早餐 紫薯卷 黑芝麻谷物粉 香蕉

午餐 牛肉丸子生汆面

午点 五仁小糖包 杂粮粥 苹果

星期二

早餐 韭菜鸡蛋水煎包 黑米红豆粥 苹果

午餐 米饭 宫爆三丁 醋溜茭瓜 虾米紫菜汤

午点 花卷 纯牛奶 柚子

星期三 

早餐 奶香红枣小馒头 小米枸杞粥 青枣

午餐 胡萝卜青菜肉丝面

午点 玉米饼 山药糯米粥 桔子

星期四

早餐 煮鸡蛋 银耳莲子八宝粥 香蕉

午餐 开口馒头 什锦时蔬烩菜

午点 面包 纯牛奶 火龙果

星期五

早餐 小油饼 燕麦牛奶 桔子

午餐 黄金蛋炒饭 金针菇豆腐牛肉羹

午点 麻花饼 核桃豆浆 香蕉

美好“食”光

美食推荐

胡萝卜鸡蛋饼

营养丰富,胡萝卜和鸡蛋一起吃,能使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白,多种脂肪酸,胆固醇的含量,将胡萝卜和鸡蛋煎成饼,做成好看的造型还能增加孩子的食欲。


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