健康先行，防“咳”于心 —— 江汉二桥幼儿园秋咳预防小常识

秋季气候干燥，气温多变，一些孩子很容易“咳咳咳”个不停，家长和老师都不得安心。

1秋咳如何预防？

2家长该如何处理孩子咳嗽？

3在这个季节里，如何帮助孩子止咳护肺，让孩子自由地呼吸成长？

幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项，做好孩子秋季健康防护工作。

造成咳嗽的原因是多样的，秋季儿童咳嗽的主要病因有：

1.上呼吸道感染：秋季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。

2.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

3.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。

4.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

5.过敏：秋季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。

1、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

2、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。

3、尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。

4、保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在40%-50%之间，温度在18℃-25℃之间。

5、加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

6、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7、有粉尘过敏、花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

8、秋季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。

9、传染疾病流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。

对于不太严重的咳嗽，可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些：

1.多喝水：多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2.支气管炎：孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境氛围让他休息。

3.垫高头部：用毛巾或枕头把孩子的头部垫高，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙痒，咳嗽加重。

4.拍背办法：让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被孩子排除。