诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群中造成传播,是引起急性胃肠炎的最主要病原体。
主要症状
诺如病毒一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短,因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
传播途径
通过粪—口途径传播,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
预防措施
1.认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,不吃生冷食物、不喝生水。
2.注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、外出回家后,尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
3.加强体育锻炼,提高身体的抵抗力。
4.保证充足睡眠,不挑食,从而增强自身免疫。
主要症状:以急起高热、全身酸痛、显著乏力等症状为主,而鼻塞、流涕和喷嚏等普通感冒症状则相对较轻。
预防措施:
1.补充身体所需营养:保证儿童体内所需营养补充充分,尽量少让孩子吃零食,并养成不挑食的习惯。
2.保证孩子的睡眠:不同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同,尽量让孩子保证充足的睡眠,避免晚睡。
3.注意孩子的个人卫生:家长要通过言行来养成孩子勤洗手、爱干净的习惯。
4.避免交叉感染:如果家里有两个或更多的孩子,其中一个得了流感,尽量将他们分床分房睡,饮食也尽量分开,避免交叉感染。
5.不带孩子去人多的场所:人多的地方细多,儿童自身免疫力较差,容易被感染。
6.及时接种流感疫苗。
流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎简称乙脑,是由乙脑病毒感染导致的中枢神经系统急性传染病,法定为乙类传染病。主要病变为脑实质炎症,临床以高热、意识障碍、惊厥、抽搐、呼吸衰竭和脑膜刺激征为特征。重症者病死率高,存活者可有精神神经后遗症。经蚊叮咬传播,流行于夏秋季节。带有乙脑病毒的蚊叮咬人以后,病毒进入人体先在单核吞噬细胞系统内繁殖,随后进入血液循环,形成病毒血症。被感染者机体免疫力强时,只形成短暂的病毒血症,病毒很快被清除,不侵入中枢神经系统,临床上表现为隐性感染或轻型病例,并可获得终身免疫力。被感染者如果免疫力很弱,而感染的病毒数量大及毒性强,则病毒可侵入中枢系统,引起脑实质病变。
1.外出时要穿长袖、长裤,裸露皮肤要涂抹防蚊液。
2.预防接种疫苗,预防接种是保护易感人群,预防乙脑的有效措施。目前国内外应用的乙脑疫苗主要有灭活疫苗和减毒活疫苗两种,一般在流行前1~2个月进行接种。
手足口病
主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
预防措施 :勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
麻疹
主要症状:发病初期有发热,咳嗽、流鼻涕,眼怕光流泪等症状。 2~3 天后,在口腔内两侧颊粘膜上,出现灰白色针尖大小的小点,外周有红晕,此为麻疹粘膜斑,是早期诊断麻诊的重要依据,3~4天开始从耳后、颈部、渐至面部、躯干、四肢、手心、脚心的顺序出皮疹。出疹时,热度更高,症状加重,常伴有呕吐、腹泻,时间 3~5天。随后皮疹开始消退,体温逐渐恢复正常,一切症状随之减轻。
预防措施:
1.控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,隔离患者治疗后5天。
2.增强免疫力,可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。
3.注意开窗通风,保持室内空气的新鲜。
感染性腹泻
感染性腹泻是夏季常见的肠道传染病,发病时会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。
1.注意饮食、饮水卫生,喝热水,不吃半生食品。
2.减少外出吃饭的次数,减少去拥挤的地方,切断传播途径。
3.注意个人卫生,养成饭前和便后洗手的习惯。
总体原则
1.尽量避免到人多拥挤的公共场所,加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。
2.加强卫生宣传教育,引导孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
3.居家注意经常开窗通风,保持空气流通,减少室内外温差。
4.膳食要合理,以保证身体得到足够的营养。要多喝温开水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。
5.适当的采取预防性服药措施。
6.讲究个人卫生,勤洗手,勤理发,勤剪指甲,勤换洗衣服。养成良好的卫生习惯,尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。
7.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰。
8.要随时关注天气预报,随着气温的变化增减衣服,避免淋雨、受凉。
9.要调整好作息时间,保证睡眠充足,防止身体过度疲劳。
10.避免接触猫狗、禽鸟、牲畜粪便及排泄物。一旦接触过禽鸟或牲畜粪便立刻用肥皂和清水彻底清洁双手。
11.针对性的开展预防接种。
12.做好入园检查和晨午检工作,做好日常消杀,防患于未然。
虽然夏季传染病种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效阻断传染病的流行与传播。
孩子的健康是我们共同的心愿,让我们为孩子的健康成长共同努力!