秋天的清晨有些许凉意，但是这里热情四溢；秋天的清晨有些许静谧，但是这里激情澎湃；秋天的清晨还在微酣，但是这里已在忘情呐喊……
你看，操场上的学子正在挥洒汗水；你听，操场边传来朗朗书声！激昂晨读，活力晨跑，江夏区金口中学将要把这两件事当做学校的优良传统，并日复一日的坚持下来。
集合进行时
随着哨声的响起，学生们井然有序的到达各班指定位置，以饱满的精神状态迎接晨跑和晨读。
跑操进行时
集合完毕后，班主任带领全体学生，迈着豪迈的步伐开始前进，以全新的姿态和饱满的热情迎接崭新的一天。
奔跑在操场上，享受着运动带来的快乐，与健康的生活方式撞了个满怀。
孩子们的脸上洋溢着青春与朝气，他们迎着清晨初升的阳光热情高涨，稳步向前。为什么要坚持晨跑呢？
01调节学生心理压力
跑操能让学生的注意力得到转移，学习的紧张感和压迫感得以削减。跑操让学生释放了压力，在一上午高密度的课程中调整好自我，以更好的精神面貌迎接下面的学习。
02培养学生的自信心
跑操作为集体性活动，在培养学生集体意识方面有着重要的作用。统一的步伐，统一的口号，统一的着装，让学生对班集体产生归属感，人与人之间产生亲密感和信任感。同样，跑操也能增强学生的自信心，一圈又一圈的跑动，一次又一次的自我挑战，让同学们变得更强大，更加肯定自己，信心倍增。
03让学生的纪律更加严明
偌大的操场，每个学生要运动施展开来，还要做到整齐划一，也并非易事。如有一名学生跑错了位置，就会给其他人带来影响。跑操作为全校性的户外活动，对培养学生守纪方面有着很高的要求。班长指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正姿势，每个学生要明确自己在跑操过程中的重要性，严格遵守纪律。
04既是文化活动也是一种团队展示
从班级文化建设角度来说，跑操集中体现了一个班级的整体精神状态。一个班级跑操的动作整齐度、喊口号的声音嘹亮度、精神饱满度等，都是衡量这个班级整体精神风貌的标准。作为一个班级团队，跑操过程中得到的表扬，不是对某一个人的表扬，而是对整个班级的肯定，这在培养学生团队意识上也有着积极的作用。
一步一个脚印地前行，不大不小，向我们诠释着坚持的原貌，坚定有力的眼神，诉说着他们对未来的无限激情，这便是青春的模样。
晨读进行时
跑操完毕，学生回到本班指定位置，短暂的整队休息，褪去身体的疲倦后，便活力满满的加入早读的队伍当中，去感受早读的无限乐趣。每一个学生都手捧书本，开放喉咙，朗朗书声回荡在美丽的校园。
他们表情专注，吐字清晰，洪亮的声音，自信的脸庞，充分展现了金口少年的精气神。挺拔的身姿，坚定的眼神，诠释出青春力量。那么，为什么要坚持晨读？
01读出声有助于记忆
“读出声音来”说明学生是在声波的促进之下进行复习，而在声波的促进之下，则有助于加强、加深学生对字音字形、课文中重要句法的记忆和理解。特别是针对一些课上重点强调的一些容易读错、写错的字词，读出来则使大家更容易去注意并记住那些易错字词，比“默不作声地复习”的效果要好得多。
02重复朗读有利于加深记忆
根据著名的“艾宾浩斯记忆法”，每日都在复习相同的内容，几日下来之后，自己最后记住的内容已经接近了所复习内容的100%，也就是说达到了“理想化”的复习效果。因此，每日清早坚持晨读的习惯，同样也有利于同学们对所读、所复习的知识内容记忆得更牢固，同样也有利于学生在大型考试前复习得“更省力”一些。
03早晨是学生们“最清醒”的时候
“一日之计在于晨。”晨读的过程中，头脑会保持一天中最清醒的状态，不论读什么、复习什么，都是在大脑“最灵敏”的阶段进行的，这样的良好状态非常有利于大家对所读内容、所复习内容的理解和记忆，效率也一定会很高，还有利于同学们提高自信心，从而让大家逐渐形成一种良性循环。读诵唤醒记忆，激荡生活之美，展现青春之气。
操场上书声如浪翻滚，音频似水流长。金口学子将所有的心绪抱负都融进了这阵阵书声之中。这样的早读，不仅能够唤醒同学们一天的学习激情，而且能够最大限度地提高学习效率，同时也将成为校园一道别样的风景。
早读任务落实
晨读完毕，老师们集中对学生进行成果的检验，以提高早读效率，达到任务落实的目的。
在今天的晨跑晨读开始前，在学生们仍然沉浸在梦乡时，我们金口高中石先明校长与查思银书记就已经站在操场上等候学生们，在晨跑晨读过程中，石校长与查书记时刻陪伴着操场上的每一位师生，不断鼓舞学生们放声朗读，我们有理由相信，在石校长与查书记的带领下，我们金口高中一定会迎来光明的未来！
野蛮其体魄，文明其精神，通过晨跑和晨读，金口学子们不仅能养成自主学习的习惯，而且拥有了强健的体魄，阅读声、晨跑声，声声入耳，坚持每天“激昂晨读、激情跑操”，读出收获、跑出精彩，让每一个被照亮的清晨都属于我们金口少年。