吃有机蔬菜已经逐渐成为饮食潮流,但大家总是抱有这样的疑问“有机蔬菜和普通蔬菜到底有什么区别?”
今天,晨茜爸爸为孩子们带来了一盘有机蔬菜,也为我们解开了疑问!
什么是有机蔬菜
1、有机蔬菜是指在蔬菜生产过程中严格按照有机生产规程,禁止用任何化学的农药、化肥、生长调节剂等化学物质,而是自然生长成熟的。
2、有机蔬菜具有无农药、无化肥、无激素、无转基因、无污染、营养高和高质量的特点,食用起来营养健康。
吃有机蔬菜的好处
有机蔬菜蔬菜的营养品质主要指蔬菜中含有的营养成分,包括各种维生素、有机酸、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和脂肪等,以及一些具有抗氧化性的次级代谢产物,如类黄酮水平会成倍增加,类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物,它具有降血压、降血脂、防止血栓形成、防治心脑血管疾病、增强免疫、降低血管脆性、改善心脑血管血液循环等作用。
晨茜爸爸带着盆栽蔬菜,让孩子们近距离观察!
紫崧
奶白菜
裙边生菜
苦菊
咖啡香麦菜
菊花菜
有机蔬菜的种植
接着,晨茜爸爸又向孩子们介绍了有机蔬菜的种植方式。有机蔬菜主要以水培为主,不添加任何添加剂、催熟剂,靠植物的根系吸收水中的营养慢慢长成,因此,有机植物的营养最为丰富!
在家长进班会的最后,孩子们踊跃举手,和晨茜爸爸共同探讨自己对有机蔬菜的种种疑问!
感谢晨茜爸爸的到来,让孩子见识到了另一番天地!!!