为了缓解六年级学生小升初的学习压力，提⾼学生的⼼理素质，预防心理障碍，培养学⽣乐观、向上的⼼理品质，促进学⽣⼈格的健全发展，以及学校心理健康教育工作的进一步开展。海口市西湖实验学校心理老师周丽老师给师生带来了一堂精彩纷呈的心理课程——《与压力一起成长》
情境激趣
课堂上周老师通过“情境对话”互动小游戏导入引出主题，邀请两名学生扮演成主人公（学生）和老师、家长的对话场景，通过帮助主人公缓解压力。
课堂互动
课堂中周老师以学生为主体，注重学生的感受、体验和分享，充分调动和发挥了学生的主动参与性，活动中关注到学生的心理状况和情绪，通过拉近距离给予学生鼓励和安全感，让学生敢于表达，乐于交流，很好的诠释了心理课堂的心陪伴、心安全、心成长。
游戏互动环节，调动孩子们智慧，学习帮助主人公减压的有效沟通方式。教导学生舒缓压力的生活小妙招，让大家从同伴的经验中学习。
舒心沟通
旁征博引，用大量鲜活的例子引导学生正确认识各种情绪，学会排解不良情绪，进而做情绪的主人。
授之以渔
周老师总结、升华减压的四种方式，鼓励孩子们拿到方法并尝试运用到今后的学习生活中。宣传学校的“舒心屋”并鼓励孩子们学会主动求助，做自己心理健康的第一责任人。通过比较、分析、总结，让孩子们理解老师、家长的关爱，学会表达情绪、自己的努力、今后的方向三个重要的元素实现有效沟通。
每一朵花蕾的娇艳绽放，都离不开园丁们的精心浇灌；每一位学生的健康成长，都离不开家庭、学校、社会的悉心呵护。心理健康教育活动，让明艳的阳光进一步洒满校园的每一个角落，让学生心灵受到生命意义的厚重洗礼，让学校成为学生积极向上、健康成长的美丽乐园。
阳光的心灵是快乐的，快乐的心理能带给我们美好的前进方向……
人生活在世界上不可能总是一帆风顺的，遇到失败或痛苦时，我们要以积极的心态勇敢面对，相信风雨之后，必将迎来炫丽的彩虹……
编辑：陈欣
图片：六年级各班班主任
初审：许引迪
终审：周丽