11月1日,国家二级心理咨询师,高级家庭指导师历春桔老师为新兴小学的老师们带来了一场主题为《表达情绪》的心理讲座。她拥有丰富的心理咨询和家庭指导经验,曾为众多个人和家庭提供了专业的心理咨询服务。在此次讲座中,她凭借其专业的知识和丰富的经验,为新兴小学的老师们带来了一场生动有趣、实用有价值的心理讲座。
在讲座中,历春桔老师首先向大家阐述了情绪的重要性。她指出,情绪是我们人类的基本属性,它不仅影响着我们的行为和思想,还对我们的身心健康有着至关重要的影响。因此,正确地表达和调节自己的情绪,对于每一个人来说都至关重要。
接下来,历老师引导教师们闭上眼睛,想象一些害怕的画面,并将这样的情绪通过有声或无声的方式表达出来。这是一个旨在帮助教师们深入理解自己情绪的实践活动。在想象中 历老师鼓励教师们真实地表达这些情绪,并引导他们理解这些情绪的来源和影响。
在心理学日益受到重视的今天,让更多的人了解心理学、应用心理学,无疑是一件意义深远的事情。此次历春桔老师为新兴小学带来的《表达情绪》心理讲座,不仅是一次有益的尝试,也是心理学与教育实践相结合的一次成功案例。相信在未来的日子里,这样的活动将会越来越多,越来越深入人心。