自己与自己的关系：激情乐观——从正面角度看待事物
自己与环境的关系：抗挫——积极的面对挫折
情商态度：生活有喜有忧，我愿意用乐观和积极的态度来面对生活中的挫折和失败。
情商思维：思维也是一种习惯，我可以用积极的思维方式去面对挫折，使自己得到更多的成长。
情商行为：当我遇到问题或挫折的时候，我会思考他好的一面是什么，然后选择用乐观积极的心态去面对
🌟🌟小朋友们你们认为什么是习惯？
👦习惯就是常做的事情
👧今天吃了一顿饭，明天还有可能吃这种饭
👦干长了一件事儿，每天都会干
👧经常做的事儿，就会形成习惯
👦别人做的事儿，你跟着做
那你认为的习惯都有什么？
👦刷牙 洗脸 睡觉 吃饭
👧玩玩具要归位，看完要整齐的放回去
👦写作业的时候不说话
👧自己叠被子要整齐
👦鞋子要放鞋柜里
习惯有很多如：常规习惯，健康习惯，学习习惯，还有一种习惯是思维习惯
🌟🌟通过故事让孩子了解思维，也是一种习惯
锁链小象的故事（符故事）
小象被送进了马戏团，为防止它逃走，就在它的脚上套了一条铁链，加上了一把锁。小象习惯外面的自由就拼命的拉锁，可是以小象的力量是拉不开铁链的。小象从今以后有了一种想法，铁链是挣不开的。小象不再挣扎了，日子一天天过去了，小象成为了大象，它的力量是小时候的10倍，可是他已经习惯了，不想去挣那长期以来在他脚上的铁链了。
故事中大象为什么不去挣脱铁链呢？大象是真的没有力气挣脱铁链，还是觉得自己不可能挣开铁链呢？
👧因为它想小时候没挣开，长大了还是想挣不开
👦它已经习惯了脚上有铁链
👧它不想去尝试，它觉得它挣不开
从小到大没有挣开，长大了就习惯铁链了
小结：大象因为小时候没有能够挣脱铁链，就习惯了，认为自己挣脱不了铁链，当它长成大象有力气以后，他依旧认为自己不能挣脱铁链，所以他再也没有尝试，一直被拴着，没有获得过自由。
像这种面对某种情景，总是采取相同想法的习惯，我们称它为思维习惯。
🌟🌟通过情景分析，使孩子了解人会有积极和消极两种不同思维习惯
情景故事：
小A是一个凡事都爱往坏的方面想的人，大家都说他有负面消极的思维习惯
小Q是一个凡事都爱往好的方向想的人，大家都说他有正面积极的思维习惯
今天是小A和小Q两位小朋友的生日，两个人的爸爸妈妈分别准备了丰盛的晚餐，就在庆祝生日的时候，突然两家都停电了
小A和小Q分别会用怎样的思维习惯来看待事情呢？小组互相探讨分享你的想法。
正向：
👦点个蜡烛，或手电筒就好了
👧好好玩，可以玩魔鬼游戏
👦可以用投影仪看电影了
👧没灯点蜡烛也很漂亮
👦可以过月光生日
负向：
真倒霉，又停电
又停电就不能让我过一个好的生日吗
总是过生日停电，蛋糕也看不见了
朋友来我家过生日都看不见了，真扫兴
小结：小A和小Q面对同样的事情，却有了不同的结果，这是因为小A习惯把事情往负向消极的方向去想，而小Q习惯把事情往正向积极的方向去想，每个人看待事情都有自己的习惯，可能是正向积极的思维习惯，也可能是消极的思维习惯。在生活中我们可以通过努力来形成自己想要的思维习惯
🌟🌟体验游戏，使孩子了解我们会在失败中成长，我们可以乐观的看待失败
👦有点紧张但不放弃
👧需要平衡力，才能到达终点线
👦书要掉了慢点儿走，平衡了再快点儿走
👧我以为我会失败，但是尝试以后成功了
👦一开始感觉太难了，尝试以后发现不难
👧从失败中找经验
👦有点儿害怕，慢慢走不紧张
👧找规律，发现抬头书可以平衡
👦要有耐心才能完成
小结：我们可以从以前的失败经历中学习和进步，未来当我们在遇到失败或者挫折的时候，我们可以用乐观的心态去面对，多想想失败和挫折，会带给我们的经验和成长，努力再面对挫折的时形成正面积极的思维习惯
🌟🌟生活中，你遇到哪些事件，产生了哪些思维想法呢？是正向的多一些还是负向的多一些？
👧事件：被老师点名
正向：老师点名是因为要提醒你遵守规则
负向：真倒霉又被老师点名了
👦事件：篮球训练营教练让我跑100米
正向：教练让我们多锻炼身体
负向：又让我跑10圈真倒霉
👧事件：今天上学来晚了
正向：我虽然来晚了，但我没请假坚持来上学了
负向：又来晚了，真不好意思进教室，老师会不会批评我
👦事件：今天忘拿书包了
正向：下次我一定记得拿，我得为自己的行为负责任
负向：又忘拿书包了，写作业也写不了了，烦死了
👧事件：跟小朋友抢玩具
正向：我要学习怎样跟他交流和友好相处了
负向：这是我的玩具，我不给你玩，你走开
👦事件：哎呀，今天又要吃菠萝古老肉
正向：没关系，把上面的酱抹掉就行了
负向：今天又要吃这个肉，吃起来酸酸的难吃死了
小结：生活中有很多的事件产生，我们对事件的看法决定我们的思维态度，当我们遇到问题的时候可以用积极正面解读的思维方式看待事件。
生活中太多的事件我们首先要先通过改变认知来影响人的情感和行为，引导孩子学会正面解读的思考方式来看待的成长，帮助孩子形成更乐观积极的思维习惯，提升抗挫力。
心理咨询领域认知疗法中有一个重要概念，叫自动化思维，是指那些我们在过往人生经历中形成的评价习惯，是那些自发启动，不需要刻意努力的思考方式。认知疗法的宗旨之一就是修正那些有偏差的犯了逻辑错误，而不自知的自动化思维。