为了加强视力保护，促进学生健康视力，切实加强中学生近视防控工作，11月1日，马圩中学对全体学生进行了视力检测。孩子们在班主任及任课老师的配合组织下，有序排队，分批次来到检测地点，医生为每一个学生进行了认真的检查，发现问题及时记录并告知学生。
检测过程中，孩子们排着整齐的队伍，认真配合医生进行视力检测。
医护人员为学生认真地记录数据，为学生讲解所存在的问题，给学生提出最好的建议和解决方案。
保护视力讲座
1、少玩电子产品，比如手机、电脑。
2、光线充足，比如晚上写作业的时候要有充足的光线，不要在太暗的地方写作业，看书学习。
3、保持小学生的坐姿端正，趴着或躺着看书容易使睫状肌紧张，这样更容易造成近视。
4、看书的距离要合适，不要距离太近。
5、看书半个小时左右就要注意休息一下，可以向5m远处眺望。
6、可以多做一些户外运动，目前研究表明，每天户外运动2小时可以降低近视发生率。
7、不要偏食，要有充足的睡眠，保证维生素的摄入，对眼睛也是有好处的。
8、每天做眼保健操，让眼睛放松一下。
9、很重要的一点，定期去医院检测小朋友的视力，看看有没有出现近视、远视和散光这些屈光不正的情况。
通过本次视力检查及讲座，让学生们清楚了自己的视力状况，明白了保护视力的重要性和迫切性，提高了自身视力保护意识，增强学生合理用眼，护眼，爱眼的知识。
学生的视力健康不仅需要学校教师关注，同时也要引起家长的注意。关爱学生的视力健康，便是守护住学生的心灵之窗！
马圩镇中学
2023年11月1日