尊敬的各位家长:
大家好！安全警钟长鸣，幸福伴你同行。转眼又到周末，为了让孩子们度过一个安全、愉快、温馨的周末，请各位家长仔细阅读以下安全温馨提示，做好孩子周末假期里的监护、教育工作!
1、预防溺水
（1）教育孩子严格遵守“六不”要求:
①不私自下水游泳;
②不擅自与他人结伴游泳
③不在无家长或教师带领的情况下游泳;
④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域游泳;
⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施表
★尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成年人帮助。
（2）孩子外出，家长一定要做到“四知”：知去向、知同伴、知归时、知内容。
2、交通安全
请家长朋友们切实履行监护责任，教育孩子记牢交通安全“五不五要"∶
“五不”：不闯红灯，不随意横穿公路，未满12周岁不骑自行车未满16周岁不骑电动车，不乘坐超员车辆，不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆。
“五要”:乘坐汽车要系好安全带，乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔，横穿道路要走斑马线，走路要走人行道，要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。
★特别提醒∶骑乘摩托车、电动车、电动自行车时时刻刻要记得戴好安全头盔。
3、健康饮食
（1）自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手；
（2）购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等。“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；
（3）生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；
（4）不暴饮暴食，防止消化不良。饮食要节制，不能因为贪嘴多吃，导致肠胃不适；
（5）养成良好的作息习惯，按时、按量吃好每日三餐，科学膳食，保证足够的睡眠；
（6）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
（7）少吃或尽量不吃油炸、烟熏、烧烤的食品。
4、谨防诈骗
请家长教导孩子不要沉迷网络游戏，不要见网友；在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息；谨防网络诈骗， 不点击不明链接网址，更不要随便透露个人信息。
家长自身也要谨防电信诈骗，做到不轻信、不透露、不转账，提高自身防范意识，未经核实前，切勿将资金转入陌生账户。
5、关注心理健康
孩子周末在家，请家长密切关注孩子的心理动态，耐心、细心地跟孩子沟通在校一周所发生的让其感到有趣的、自豪的事情，帮助孩子解决遇到的一些人际冲突或者情绪困扰问题。如果发现孩子的心理状态不佳，请关怀和陪伴。如有需要，可告知班主任或者学校心理老师。
6、预防流感
1、加强锻炼：机体可以适当的进行体育锻炼活动，比如打乒乓球、打羽毛球、打网球等，有助于增强自身的体质，可以有效降低感冒病毒感染的可能性。
2、营养均衡：机体需要均衡摄入营养物质，比如优质蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，有助于补充身体所需要的营养元素，有助于身体保持健康的状态，可以更好的防御感冒病毒。
3、保持个人卫生：做到勤换衣物、勤洗澡、勤洗手，避免与他人共用适当物品，可以降低接触传播的可能性，对预防感冒有一定的效果。除此之外感冒预防的方法还可以，是保证充足的睡眠时间，有助于保持良好的身体机能，从而达到预防感冒的目的。
总之，孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。家长朋友们，让我们家校同心、携手并肩，共同做好各项教育工作，为孩子们健康成长保驾护航，真诚地祝愿您和孩子度过一个愉快而充实的周末。