清晨，旭日东升，天气晴好，我们怀着愉快的心情，跟随着此次太极拳培训的带队老师们来到太极拳实践基地观摩，参观陈氏太极拳祖祠，太极拳博物馆和杨露禅学拳处。
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
我们来到了杨露禅学拳处，据介绍，我们了解到，杨露禅是晚清直隶省广平府人（今河北省邯郸永年区），中国历史上第一个将太极拳发扬光大的武术家。
杨露禅为学拳，十八年间三下陈家沟，深得陈式太极拳传人陈长兴所传精髓。自学拳艺成后返回家乡设坛教拳，拳械运用高妙，所向无不披靡，乡里高手尽皆慑服。后来往北京，历任大户酱园张家，京师旗营武术教师等。
在杨露禅学拳处，我偶然看到了，这样一副牌匾上题四个大字“养正修身”，细细品味，意蕴悠长，“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”，杨露禅就是因勤学苦练，无畏旁人眉眼高低，坚守本心，恒久忍耐，方得真本领。
我们且行且思，不知不觉就跟随队伍来到陈氏太极拳祖祠，古色古香的建筑、惟妙惟肖的壁画、质朴无华的陈设，仿佛将我们带到属于太极宗师的那个时空，思接百年……老师们情不自禁地拿起兵器来“过招”，切磋武艺。
一路上，大家在带队老师的讲解下，了解了许多有关太极拳的人文历史，对太极拳的兴趣更加浓厚了，看到广场上人物雕塑的太极招式，我们跃跃欲试，竟然“无师自通”地比划起来，还真有些味道呢！真期待接下来的学习呀！