为进一步增强自身安全意识，学习安全自救互救技能，提升自身对安全的认知能力。东升镇平安建设办组织开展“预防为主，生命至上”为主题的安全体验拓展活动。
东升镇平安建设办全体工作人员、镇安全生产检查队全体队员以及东升镇10个股份社、9个居委会、郊野公园负责安全生产的工作人员共计62人参与活动。
10月31日早9点，第一批人员共31人来到位于怀柔的川谷训练基地，开启了一天的安全培训课程。
培训老师利用上午的时间，为大家讲解了绳索技术、灭火器使用、消火栓使用、燃气安全、止血、包扎、固定、搬运、心肺复苏、AED使用、安全用电等相关知识。
培训现场，大家的学习热情高涨，在理论学习的基础上能积极互动并参与模拟演示，培训老师耐心地给予指导，及时纠正误区，使大家正确掌握了相关应急知识。
当日下午，培训老师组织大家开展了趣味小游戏活动，引导大家体会团队之间加强合作的重要性。并且进行了现场灭火演练。讲述了灭火器等消防器材的使用方法。 通过演练,进一步提高了大家的消防安全意识。
随后，培训老师带领大家来到雁栖湖公园，组织开展了应急安全总动员活动。大家分为三组，通过答题、闯关、实地演练等方式，进行积分排名。小组成员们认真在公园各处寻找答案，大家竭尽全力、协调配合、团结合作，最终均取得了满意的成绩。
通过一天的拓展培训学习活动，大家不但学习到了应急自救互救知识，通过共同完成任务和团队协作，大大增强了团队意识和凝聚力。